ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... се отърве от натрупаните токсини. Защо работи: • Лимонът активира и насърчава разграждането на мазнините; • Водата овлажнява тялото и ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
Черният дроб е контролира на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Микропластмасите нарушават белодробния метаболизъм
Миниатюрните пластмасови частици проникват в белодробните и чернодробните клетки, нарушавайки им. Това е тъжното заключение, до което стигнаха учени от ... число, което се очаква да се утрои до 2040 г.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... В диетата трябва да има достатъчно протеин - той стимулира , позволявайки на тялото по-ефективно да преобразува консумираната храна в ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... изисква алкална среда, а месото изисква кисела среда, което влошава (тиква с агнешко, царевица със свинско); Солени зеленчуци и прости ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... на храната през червата. Зеленият чай и черният чай стимулират и чревната дейност благодарение на кофеина, който съдържат. Чайовете от ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... върху черния дроб, чиято функция е от голямо значение за . Кога плодовете са особено вредни? Когато се приемат на ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... имунната система; • Повишава риска от сърдечно-съдови заболявания; • Нарушава , което може да доведе до затлъстяване и диабет. Оксидативен ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Кардиологът доц. Красимира Христова с открита лекция за женското сърце
За втора поредна година доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и ... показателите, които могат да предскажат потенциални проблеми със сърцето и . За жените над 35 години специалистите препоръчватосвен гинекологичен преглед ... иновативен подход за подобряване на здравето чрез научно обосновани методи.
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... в диетата си. Редовна физическа активност. Умерената физическа активност подобрява , поддържа мускулния тонус и подобрява цялостното благосъстояние. Хидратация. Пийте ... проблеми на ранен етап и да поддържате добро здраве.