ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
3 храни, които повишават риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две основни сърдечно-съдови събития: ... и солта, уточняват диетолозите. Причината тези храни да се игнорират е, че те увеличават възпалението в кръвоносните съдове. Ако жадувате ... витамини и новите биоактивни флавоноиди, открити в какаото и ч
5 сутрешни навика понижават кръвната захар
Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет ... се справите с тази заплаха, преди да е станало твърде . Пийте вода Хидратацията е вашият първи и най-важен приоритет ... да бъдат полезни за хора, страдащи от стрес и тревожност.
Разпознават симптомите на деменция 10 години преди заболяването
Признаците на деменция могат да бъдат видими за специалистите до ... след което е сравнена с информация, събрана 10 години по- , с особен фокус върху жертвите на деменция.
Добавките за подобряване на мозъчната функция са безполезни
Хранителните добавки без рецепта, за които се твърди, че подобряват ... тези хапчета е минимална, те могат да накарат пациентите по- да потърсят професионална медицинска помощ. Тези добавки обикновено съдържат смес ... хора, за повечето те са загуба на време и пари.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по- ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И всичко това ... „Бригам енд Уенс“ в Бостън. Добре известен факт е, че то хранене е вредно за талията. Но много хора се ... например в 18:00 часа не води до излишни килограми по- , докато консумацията на 1000 калории в 22:00 часа води ... изследователи обаче са идентифицирали две други ключови причини, поради които ...
Добрият сън стимулира амбициите на жените
Жените, които спят достатъчно, могат да увеличат кариерните си омбиции ... какво настроение са били в момента на събуждане, а по- споделяли как се чувстват през целия ден. Когато жените се ... че сънят е повлиял на работните им амбиции, коментират учените.
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... се очаква да получат разрешение за масово прилагане не по- от месец-месец и половина. Четвъртата ще върви след тях. Започвам ... за защита на нашия живот - не се предавайте!
Кога да пием лекарствата за кръвно - сутрин или ?
Въпросът кога да приемам антихипертензивните си лекарства е проблем за ... питат дали трябва да ги приемат само сутрин или само . Науката дава противоречиви отговори на този въпрос. По-добре ли ... отговори на този въпрос. По-добре ли е да се приемат ? Проучване, проведено в Испания, включващо повече от 19 000 ... 000 души, предполага, че приемането на лекарства за кръвно налягане може да е по-полезно – в този случай лекарството може ... нощта. Учени съобщават, че пациенти, които са приемали антихипертензивни лекарства ...
Орехите подобряват здравето с възрастта
Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа ... участници започнат да ядат орехи в ранна възраст, то по- те демонстрират по-голяма физическа активност, придържат се към по-добра диета ... г фибри, 45 мг магнезий и много антиоксиданти, включително полифеноли.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... изразява, а не да ги преглъща и потиска. Рано или натрупаният товар от потиснати негативни емоции все пак ще избухне. ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.