ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния оксидативен в черния дроб. Според изследвания, консумацията на кафе е свързана ... компоненти на кафето, като полифенолите, помагат за намаляване на оксидативния в черния дроб, намалявайки риска от образуване на белези и ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... структурите на тазовото дъно. Съществуват различни видове инконтиненция. Най-честа е инконтиненцията, особено след раждане - изпускането се появява при физическо ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Силните емоции засягат различни органи на тялото
Научните изследвания свързват определени емоции с функционирането на различни органи ... хормонални промени, които могат да увредят бъбреците и ендокринната система. . Той има сериозно въздействие върху мозъка (по-специално хипоталамуса) и ... има сериозно въздействие върху мозъка (по-специално хипоталамуса) и сърцето. Постоянният увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Освен това, ът може да увеличи възпалението в тялото, да повиши кръвното ... тялото. Това може да доведе до гадене, неотложност и диария.
Защо да ядем лук преди лягане
Консумацията на лук помага на тялото да се справи със а и му осигурява много хранителни вещества, твърдят експерти и ... добрия и ефективен сън, а също така намалява нивата на , заявяват те. Освен това, зеленчукът осигурява на организма пребиотици, ... на менопаузата, тъй като помага за укрепване на костите им.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... бъдат предотвратени чрез осведоменост, образование, здравословно хранене, движение, контрол на а и профилактични прегледи. Бременността е критичен период за женското ... при недоносени бебета, дори в отсъствието на други фактори за върху плода. Клиничните доказателства са категорични, че тютюнопушенето по време ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
5 сутрешни навика понижават кръвната захар
Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет ... Кофеинът е основният виновник. Кофеинът причинява скок на хормона на а в организма, което задейства каскада от събития, които повишават ... енергия и когато тренираме, ние извличаме захар от кръвта. По-малко Изпитването на рано сутрин е много лошо за цялостното ви здраве и ... приятна книга могат да бъдат полезни за хора, страдащи от ...
Домашните туршии предпазват от
Традиция да се запасяваме с всякакви туршии и сладка за ... Учените установили, че консумацията на ферментирали храни намалява нивата на . Що се отнася до справянето със а, често ни се препоръчва да спортуваме, да намираме време ... настроението ни и може да се използва за борба със а. Проучването показало, че консумацията на достатъчни количества ферментирали храни ... в продължение на четири седмици значително намалява възприеманите нива на ...
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... Той подчерта значението на фактори като токсини, хранене и майчин , които могат да окажат влияние върху мозъчното развитие още ... 30% по-ниски в сравнение с предходните поколения, вследствие на хроничния , липсата на движение и излагането на ендокринни разрушители от ... ни. Според нови данни от Harvard в свят на постоянен и информационно претоварване само около 15 % от хората имат ... възпалителни маркери, удължава теломерите и активира мозъчни зони, свързани със ...
Музиката гони кошмарите
Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността ... те се появяват по-често при хора с повишени нива на , тревожност или страдащи от някакво все още недиагностицирано сериозно ... известна ефективност, но не при всички, които страдат от кошмари.
Нова причина за сенилна деменция шокира учените
Американски учени оспориха преобладаващата теория за произхода на болестта на ... се случва, защото нормалният протеин, под биологичен, метаболитен или инфекциозен , се трансформира в тези анормални плаки. Парадоксът е, че ... намаляването на разтворимата форма на протеина може да бъде токсично.