ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... започва старостта; А от 90 години нагоренастъпва дълголетието. Как да младостта си по-дълго? Правилното хранене. Балансираната диета, богата на антиоксиданти, ... проблеми на ранен етап и да поддържате добро здраве.
Иновативен хирургичен метод с добавена реалност и изкуствен интелект прилагат уролозите в “Софиямед”
Технологии за добавена реалност по време на урологични операции прилагат ... орган би се отстранил, а ние имаме възможността да го . Така се подобряват и цялостните резултати при оперативното лечение ... и персонализирания подход към грижите за пациентите, уточнява проф. Давидов.
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... да имат достъп до здравословна храна, като в същото време природата си. Можем ли да се погрижим едновременно и за ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
Омега полиненаситени мастни киселини – как да баланса
Полиненаситените мастни киселини омега-3 и омега-6 са полезни за сърцето ... но никога няма да заменят вече предписаните от лекар лекарства.
С йога и медитация на трева борят постковид синдрома в Пловдив
Днес повече от всякога се нуждаем от йога и медитация ... нуждаем от йога и медитация ежедневно и постоянно, за да психиката и здравето си. Девизът на йога е „Бъди добър, ... връщаме годините назад“, казва Гарабитов и убедително сам го демонстрира.
Стресът в работата може да бъде преодолян
С 4 съвета за удължаване на трудоспособността на работното място ... лекарски препоръки за това, колко е необходим сънят, за да здравето си. Обучение - Мениджърите и служителите могат да участват ... а компаниите са забелязали намаляване здравните разходи в дългосрочен план.
Зелен и черен чай. Кой е за хипотоници и кой за хипертоници?
Зеленият традиционно се счита за по-полезен, тъй като източната култура ... превърне в познатия ни добре черен чай, ни позволява да редица витамини и съединения, които осигуряват стабилен ефект на кофеина. ... по-драматично, така че зеленият чай не повишава налягането за дълго.
Уникална операция на онкоортопеди от УСБАЛ в Горна баня връща на крака 12-годишно момче
Екип на УСБАЛО в Горна баня извърши уникална операция на ... тумора с прилежащата костна част, като целта ни беше да крайника и неговата функционалност. Отстранихме 19 см от бедрената кост, ... подготовката и експертизата на специалистите от болницата. Снимки: агенция БГНЕС
Кое ни пречи да мечтаната фигура!
Независимо от стриктното спазване на препоръките на експерти, смъкването на ... на бисфенол А произвеждат същия ефект, както и оригиналното съединение.
Футбол и гребане на 20 и йога след 50. Защо!
Спортът ни е любимо занимание още от детството. На 20 ... съветват експертите. Силовите тренировки ще ни помогнат не само да килограмите си, но и да забавим загубата на мускулна маса. ... – поддържането на физическа активност е важно през целия живот.