ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли на енергия след обяд? Тези неприятни състояния на умора и ... бързо хранене, тлъсто месо или мазно сирене започваме да усещаме на сила и да ставаме неактивни. Прости въглехидрати. Кифлички, кроасани, ... предизвикват. Простите въглехидрати, консумирани самостоятелно, обикновено причиняват силна сънливост и на енергия. За да предотвратите това, те трябва да се ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на краката, на енергия и наднормено тегло, това може да се дължи ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... през нощта; Придружени от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, на тегло).
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... вода, кашите помагат за ефективно и без вреда за здравето на излишни килограми за кратко време.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... да бъдат причинени от чувство на объркване или страх поради на ориентация във времето и пространството. Човек може да реагира ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... (внезапни пристъпи на силен страх); • Депресия (ниско настроение, апатия, на интерес към живота); • Обсесивно-компулсивно разстройство (натрапливи мисли и ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Ново изследване в клиничната лаборатория на „Сърце и Мозък“ доказва риска от фрактури на костите
С ново изследване в клиничната лаборатория на плевенската „Сърце и ... плевенската „Сърце и Мозък„ се прави оценка на риска от на костна плътност. То се нарича Бета-Крос Лапс (β-CrossLaps) и ... на непрекъснато ремоделиране в резултат на два процеса: формиране и на костно вещество. При редица заболявания настъпва нарушаване на баланса ... на калций, фосфор и Витамин D, допълва още д-р Китова.
Безплатни прегледи за глаукома в УМБАЛ „Александровска“
За поредна година по повод Световната седмица за превенция на ... нервните клетки в ретината. С напредване на болестта настъпва необратима на периферно зрение, а на по-късен етап и на централното ... необратимо. Сравнително високата честота, тежката инвалидизация на пациентите поради трайната на периферно и централно зрение, определят глаукомата като социално значимо ... диагностика и лечение на очните заболявания при деца и възрастни.
Изтръпването на крайниците е от основните признаци на гъста кръв
Сгъстената кръв увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци и ... от недостатъчен прием на вода или състояния, придружени от значителна на влага (например силно повръщане или изпотяване). Някои заболявания, като ... на кръвта може да се определи точно само чрез анализ.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... след това също толкова бързо пада, което причинява състояние на на енергия - проблеми с концентрацията, сънливост и нежелание за ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.