ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Разпознават симптомите на деменция 10 години преди заболяването
Признаците на деменция могат да бъдат видими за специалистите до ... бъдат разпознати много преди невролог да диагностицира сенилна деменция, идентифицирайки от нейните форми. Болестта на Алцхаймер е най-често диагностицираната форма ... 10 години по-късно, с особен фокус върху жертвите на деменция.
Сутрешната разходка смъква кръвното колкото и лекарствата
Прости промени в начина на живот могат да помогнат за ... до по-малко от шест грама на ден, което е около чаена лъжичка, уточняват те. Другите препоръки включват намаляване на приема ... алкохол, отслабване, по-малко консумация на кофеин и отказване от тютюнопушенето.
Кои са най-добрите витамини за костите и ставите
Витамините, необходими за укрепване на здравето на костите и ставите ... здравето на костите и ставите са особено важни в ср и напр ла възраст. Изключително важно е да се уверите, че получавате ... форма на витамин D, както и менахинон-7, който осигурява необходимата витамин K2. Приемът и на двете добавки може да помогне ... помогне за постигане на балансирани нива на калций в организма.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... събитието, както и Десислава Дамянова – експерт по емоционална интелигентност. от ключовите цели на форума бе да насърчава информирания избор, ... е мисия да събере хора, които споделят едно съзнание и посока - да бъдат по-добра версия на себе си. Място, ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
„Пирогов“ празнува 125 години от създаването си
Университетска многопрофилна болница за активно лечение и спешна медицина (УМБАЛСМ) ... Главното събрание на БДЧК взема решение да се открие и малка болница (лечебница) за практическото обучение на ученичките. През първото ... и получава името на големия руски учен хирург Николай Иванович Пирогов.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... артериалната скованост. Проучване на международен екип учени установи, че само порция сок от цвекло може да намали артериалната скованост. Усвояването ... от развитие на сърдечно-съдови заболявания се увеличава с възрастта и от причините за това е намалената способност на организма да ... естествен азотен оксид. Участниците в изследването се нуждаели само от ...
Яйцата и изварата сред най-добрите протеинови храни за закуска
Консумацията на протеини за закуска е един от здравословните навици, ... микробиом. Но този продукт е и добър източник на протеини: четвърт чаша овес осигурява почти 6 грама.
Все повече деца в Европа имат психични проблеми
Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион ... и юношите на възраст 0–19 години се е увеличило с трета през последните 15 години. Броят на децата, живеещи с ... подкрепят адекватно психичното здраве на децата и младите хора. В от всеки пет страни липсват политики в подкрепа на психичното ... прилагането на училищни програми за социално и емоционално обучение.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... по повод Международната седмица на малнутрицията, организирана от фондация „ от 8“. Малнутрицията (недохранването) е недостатъчен прием на въглехидрати, мазнини, ... състоянието на пациентите, заяви Гергана Богданова, управител на фондация „ от 8“. По време на събитието бяха представени актуалните научни ... на УС на СОНМ. Антонина Топалова, психолог във фондация „ от 8“ коментира, че онкологичните пациенти са изключително фокусирани върху ... да имат балансирано хранене и не трябва да изключват нито ...
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... умора. Ако се чувствате уморени или сънливи през целия ден, от причините може да е слаба имунна система. Нарушената функция ... Нарушената функция на имунната система може да има различни причини. та възможност е генетични вродени дефицити в някои от компонентите ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.