ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... триптофан, аминокиселина, която участва в производството на различни хормони. От страна, триптофанът насърчава отделянето на „хормона на щастието“ серотонин, но ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... от време на време. Каква е пропорцията? Трябва да разбъркате чаена лъжичка ябълков оцет в чаша вода и да изпиете ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... и извлича енергия от мазнините в тялото. Портокалите съдържат концентрирана витамин С, който подобно на малините стимулира храносмилането. Само един ... органите, включително стомаха и червата. Ако няма противопоказания, изяждайте по шепа бадеми на ден (около 30 грама) – това е ... бадеми на ден (около 30 грама) – това е идеалната . Фасул и други храни, богати на калий. Калият е ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Плод понижава кръвната захар за 30 минути
Диабет тип 2 се характеризира с нарушение на инсулиновата секреция ... здравословни нива на кръвната захар. Установи се, че добавянето на екстракт от смокиня към глюкозна напитка помага за намаляване на ... резултати отразяват и резултатите от редица изследвания върху животни.
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане за нощ. Това е дългогодишна практика, която има солидна научна основа, ... Михаил Кутишов и обяснява защо. Накисването на зърнени култури за нощ помага да се активират редица биохимични процеси, които подобряват ... 5 часа Просо - 5 часа Киноа - 3 часа
Най-честите заболявания сред жените и диагнозата им по линия на НЗОК
Има заболявания, които се срещат многократно по-често при жените. Причините ... ендокринната система. TSH се изследва ежегодно, а след промяна на та на заместващото лечение – до още два пъти годишно, ... не по-рано от 6 седмици от промяната. Имате право на консултация годишно с лекар специалист по кардиология, който задължително ще ... веднъж годишно; TSH – веднъж годишно и след промяна на та на заместващото лечение – до 6 месеца, но не ... показателя, фибриноген, ГГТ, се изследват веднъж годишно. Извършва се и ...
Детско-юношески гинеколози от „Майчин дом“ приложиха иновативен лапароскопски метод за изграждане на неовагина
Новаторска лапароскопска операция за изграждане на неовагина при 18-годишна пациентка ... пациентки изисква специални грижи и редовни прегледи в рамките на година и повече, за да се гарантира проходимостта на новосъздаденото влагалище. ... на иновативни хирургични методи за лечение на редки вродени аномалии.
Кардиологът доц. Красимира Христова с открита лекция за женското сърце
За втора пор година доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и председател на Българска ... на възраст 45-55 години е тревожно висок.На всеки 80 секунди губим по жена заради сърдечносъдово заболяване, включително и мозъчен инсулт. В същото ... иновативен подход за подобряване на здравето чрез научно обосновани методи.
УМБАЛ „Александровска“ първа в ЕС с най-съвременна роботизираната хирургична система TOUMAI® с четери ръце и възможност за телехирургия
Александровска болница от днес е първото лечебно заведение в България ... инструментите са прави или с възможност да се въртят по ос и в равнина, при роботизираната хирургична система инструментите имат способността да се ... извършена днес на пациент с онкологично заболяване на дебелото черво.
Защо хората си говорят сами и опасно ли е това
Разговорът сам със себе си е феномен, който много хора ... и отбелязва, че начинът на разговор със себе си е от проявите на самоконтрол, който помага на човек да се ... си да се свържете със специалист - психолог или психиатър.