ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Не само захарта състарява лицето
Липса на здрав блясък, суха, дехидратирана кожа. По челото се ... и съдържат фосфорна киселина, чийто излишък допринася за загуба на и развитие на остеопения.
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... и много витамини и минерали, полезни за здравето, сред които: Магнезий Цинк Желязо Витамин С Витамин А и др. За ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Здравословна ли е консервираната риба
Във всички случаи е по-добре да се яде консервирана риба, ... киселини и микроелементи, които се запазват въпреки консервирането, като йод, , калий, фосфор и желязо. По-здравословно е да се избира ... избере несолена гарнитура към такава риба - например варени картофи.
Иновативна терапия с лутеций при пациенти с напреднал простатен карцином стартира в „Александровска“
Днес, в производствения комплекс на Болнична Аптека и Клиниката по ... средства. За една апликация се изискват между 4 и 6 на стойност около 9000 € на доза, но у нас ... остава под 24 часово наблюдение в Клиниката по нуклеарна медицина.
Неправилната консумация прави сиренето опасно за здравето
Сиренето има своите плюсове и минуси. Въпреки че е отличен ... минуси. Въпреки че е отличен източник на протеини, фосфор и , то е бедно на фибри и съдържа много наситени ... натрий и мазнини също трябва да се има предвид.
2 добавки са свързани с натрупването на „игловидни“ кристали в ставите
Пикочната киселина е основният виновник за подаграта, тъй като образува ... филтрират излишната пикочна киселина от тялото, което би изисквало високи добавки. Ниацинът може да причини излишък на пикочна киселина в ... оксидативните ензими или, алтернативно, на намаленото отделяне на пикочна киселина.
Защо да ядем лук преди лягане
Консумацията на лук помага на тялото да се справи със ... и A, сяра, цинк, магнезий, флуор, фолат, желязо, калий и , както и силиций. Тези хранителни вещества подобряват състоянието на ... на менопаузата, тъй като помага за укрепване на костите им.
Кои са най-добрите витамини за костите и ставите
Витамините, необходими за укрепване на здравето на костите и ставите ... минерали за костите. Възрастните се нуждаят от поне 1000 mg , докато бременните жени и юношите се нуждаят от до ... добавки може да помогне за постигане на балансирани нива на в организма.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... дневно. Плодове с ниско съдържание на захар. Плодовете съдържат големи вещества, от които тялото се нуждае, за да функционира нормално. ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните продукти от магазина за хранителни ... получават значително повече ценни хранителни вещества като калий, диетични фибри, и витамин D. Междувременно индексът на телесна маса на потребителите ... плодове. А най-ценният продукт, разбира се, е от собствената градина.