ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Апетитът към нишестени храни и сладкиши при мъжа подсказва за липса на секс
Преяждането с нишестени храни и сладкиши, съчетано с раздразнителност, може ... ендорфини, окситоцин, вазопресин и пролактин. Този „букет“ осигурява психическа стабилност, настроение, енергия, позитивност и креативност. Когато невротрансмитерите обаче са в ... редовният секс осигурява на мъжете по-голяма защита срещу определени заболявания.
Черният дроб защитава най-добре тялото през студа
Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа ... източник и на витамин D, един от най-важните витамини за здраве. Черният дроб съдържа и друг стимулатор на имунната система ... подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, съветватексперти.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... лекция, в която разкри биохакинга като съвременния път към по- здраве и човешка оптимизация. Той преведе аудиторията през теми като ... как назоваването на емоциите успокоява амигдалата („бадемовидна“ структура дълбоко в ралния дял, свързана е особено с емоциите страх и тревожност), ... Така „емоционалната пластичност“ се превръща в ключ към вътрешна хармония, здраве и по-бавно клетъчно стареене. Емоционалната интелигентност е биохимия на ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... объркване на терапията им. Пациентите трябва да са в максимално физиологично състояние, за да може да се проведе лечението им, ... проф. Найденова. Индивидуално съобразената хранителна диета може да подпомогне по- то понасяне на лечението и по-бързото възстановяване. Много често грижата ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.
Оптимизмът помага да живеете и след 90
Оптимизмът може да помогне на хората да живеят пълноценно и ... В резултат на това те са склонни да имат по- сърдечно-съдово здраве и имунна функция, е заключението на учените. Важно ... в дългосрочен план увеличава риска от опасни заболявания, смятат изследователите.
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... всички българи, които водят здравословен начин на живот, 94% са в психично, а 88% – физическо здраве. Средно за Европа, тези ... в различните държави. 65% от българите се определят с много физическо здраве, което е над средното за страните участвали в ... достъпността и удобството. Според проучването, 80% от българите се определят в психично здраве, при средно за Европа 64%. В същото време, 59% ... и младежи, както и злоупотреба с алкохол и други субстанции.
Добрият сън стимулира амбициите на жените
Жените, които спят достатъчно, могат да увеличат кариерните си омбиции ... учените. В проучването както мъжете, така и жените съобщавали за или лошо качество на съня. Нямаше полови разлики в качеството ... че сънят е повлиял на работните им амбиции, коментират учените.
„Софиямед“ разкрива Хепатологичен център – Вашият партньор в грижата за черния дроб
Медицински комплекс „Софиямед“ разкрива своя пореден специализиран център, този път посветен ... актуалните световни препоръки, за да осигурят продължителност и по - качество на живот на своите пациенти. Чернодробните заболявания в ранните ... запише онлайн през Superdoc.bg или на тел.0895 555 546; 0895 555 567; 0882 34 42 31
Професор Николай Габровски с приз „Лекар на годината 2025“
Със Златен приз „Лекар на годината 2025“ беше отличен проф. ... чрез която посвещава усилията си на обществената кауза за по- качество на живот на хората с мозъчни заболявания.
Трябва да говорите повече, за да бъдете харесвани
Някои от нас смятат, че когато разговаряме с непознат, трябва ... според британски психолози, трябва да говорим повече, за да направим впечатление. Ново проучване на експертите от Албиона хвърля светлина върху ... Говорещите обаче не са изпитвали същите чувства към своите слушатели.