ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Апетитът към нишестени храни и сладкиши при мъжа подсказва за липса на секс
Преяждането с нишестени храни и сладкиши, съчетано с раздразнителност, може ... ендорфини, окситоцин, вазопресин и пролактин. Този „букет“ осигурява психическа стабилност, настроение, енергия, позитивност и креативност. Когато невротрансмитерите обаче са в ... редовният секс осигурява на мъжете по-голяма защита срещу определени заболявания.
Черният дроб защитава най-добре тялото през студа
Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа ... меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа за тялото и то през студения сезон, уверяваруският диетолог Елена Соломатина, като определя ... източник и на витамин D, един от най-важните витамини за . Черният дроб съдържа и друг стимулатор на имунната система ... подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, съветватексперти.
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху то и функцията на нашето храносмилане, сърце, черен дроб, кожа ... да доведе до неоптимално функциониране и да повлияе на дългосрочното на мозъка. Подобряването на приема на хранителни вещества може да ... вещества може да оптимизира мозъчната функция, което води до подобрено на мозъка, когнитивна функция и психично ...
Домашните туршии предпазват от стрес
Традиция да се запасяваме с всякакви туршии и сладка за ... туршии и сладка за зимата се оказва полезна за емоционалното , уверяват ирландски изследователи, стигнали до извода след изследване. Учените ... че диетата може да има дълбоко въздействие върху психичното ни . Здравословната диета като цяло може да намали риска от ... психични заболявания. Основните механизми зад въздействието на диетата върху психичното обаче все още не са напълно изяснени. В проучването някои ...
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо до емоционален баланс, ментална яснота и социално благополучие бяха темите ... и практически инструменти за подобряване на физическото, емоционалното и менталното . Лектори бяха д-р Иван Сигридов - акушер-гинеколог и водещ ... бременности и привърженик на холистичния подход към майчиното и ембриофеталното , акушер-гинекологът д-р Иван Сигридов представи темата за вътреутробните сигнали ... лекция, в която разкри биохакинга като съвременния път към по- ...
Безплатни прегледи за риск от преждевременно раждане в плевенската „Мама и Аз“
Всяко десето бебе в България се ражда недоносено, съобщават от ... на единствената по рода си клиника за майчино и детско . Родители от цялата страна дойдоха, за да изкажат своята ... може да се направи на тел.064 678 400. https://www.actualno.com/healthy/v-mama-i-az-organizirat-bezplatni-pregledi-za-risk-ot-prejdevremenno-rajdane-news_2521282.html
Все повече деца в Европа имат психични проблеми
Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион ... на Световната здравна организация (СЗО) за Европа на тема „Психично на децата и младежите в европейския регион на СЗО. Състояние ... за първи път събира изчерпателни данни за състоянието на психичното на децата и младежите в целия регион. Проучването разкрива значителни ... целия регион. Проучването разкрива значителни и нарастващи нужди от психично сред младите хора, наред с критични пропуски в качеството и ... среда като училищата и онлайн пространствата не подкрепят адекватно психичното ...
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... объркване на терапията им. Пациентите трябва да са в максимално физиологично състояние, за да може да се проведе лечението им, ... др. Тези крайни мерки обаче са по-скоро рискови за дългосрочното отколкото да носят полза и реално могат даже да влошат ... се прави само от лекар, запознат в детайли с актуалния н и хранителен статус на пациента и назначеното онкологично лечение, ... проф. Найденова. Индивидуално съобразената хранителна диета може да подпомогне по- ...
Оптимизмът помага да живеете и след 90
Оптимизмът може да помогне на хората да живеят пълноценно и ... 90 години, доказа проучване на експерти от Харвардското училищеза обществено "Тон Чан" , публикувано в Journal of the American Geriatric Society. ... В резултат на това те са склонни да имат по- сърдечно-съдово и имунна функция, е заключението на учените. Важно е да ... в дългосрочен план увеличава риска от опасни заболявания, смятат изследователите.
Академия Меланом събира в София експерти на световната онкодерматология
Експерти в онкодерматологията от 7 държави се събират в София, ... в Югоизточна Европа, която обединява клиницисти, изследователи, специалисти по обществено , представители на индустрията и пациентски организации, ангажирани с борбата ... организации и медицинската индустрия. Регистрацията за участие вече е отворена.