ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Ябълков оцет - перфектното средство за потни, уморени крака през лятото
Ябълковият оцет е истинско чудодейно лекарство, което ще направи ви меки и еластични. Две супени лъжици, смесени с чаша ... тен. Но ябълковият оцет може да направи много повече за през лятото. Ето какво съветва руският лекар Татяна Захарова. Помощник ... ви. Ако използвате и пемза 25 минути сред водната баня, ви ще бъдат свежи за лятото. Пази от гъбички по ...
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... лепкава кожа или топлинен обрив; • Крампи в ръцете и ; • Ускорено дишане или пулс; • Висока температура; • ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват то на кръвта. Това казва британският флеболог д-р Омар Абу-Бакр, ... да показва дълбока венозна тромбоза. Острите и болезнени крампи на са основният признак на тромбоза. Те най-често започват в прасеца ... на горните крайници. Последният признак на тромбоза е болка в и пронизваща болка на мястото на съсирека. Хората често бъркат ... компресионни чорапи, които ще помогнат за подобряване на кръвообращението в ...
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... – балансираната грижа за бъдещата майка. Храненето, добрата хидратация, умереното и времето на чист въздух не са просто препоръки, а ... устойчив баланс между доказани фактори за здраве: начин на хранене, , качествен сън, поддържане на подходящо телесно тегло. Това, което ... лекар. Природата често ни дава най-добрите и достъпни решения – , светлина, свеж въздух и възстановяване. При липса на медицински ... неща – редовни профилактични прегледи, балансирано хранене, добра хидратация, умерено ...
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... обективно студено - треперенето им е засилено. По-специално, ръцете и им стават студени - това е един от признаците, че ... тялото необходимите макро- и микроелементи, според портала Fit for Fun.
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на ... След завършване на всички режими беше установено, че оптималното количество е пет минути ходене на всеки 30 минути. По подобен ... с тези, които са седели по цял ден, коментират изследователите.
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното остава сериозно предизвикателство. Това показват резултатите от национално представително проучване ... ясно разминаване между спортуването и изграждането на устойчиви навици за в ежедневието. Данните показват, че физическата активност при децата днес ... е било в миналото. В детските години на настоящите възрастни то е било свързано предимно със свободна игра навън, като ... все по-често се случва по график, а не като естествено ...
Кръвната група може да повлияе на риска от образуване на тромби
Пациентите с рак с определени кръвни групи са изложени на ... тромбоза, вид съсирек, който се образува дълбоко във вените на . Пациентите също са се сблъскали с повишен риск от ... разпознаете признаците и да знаете как да намалите риска си.
Благотворителна изложба живопис в помощ на жени с рак на гърдата
Благотворителната изложба „ЖивоТворение с избрани творби на художника Стойчо Зерлиев ... тази диагноза чрез образователни събития, програми за здравословно хранене и , както и национални информационни кампании сред ученици и дори ... (пл. П.Р. Славейков 4) и ще продължи до 10 април.
Безплатни консултации за ендометриоза през март в „Майчин дом“
СБАЛАГ „Майчин дом“ се присъединява към международната кампания ЕндоМарт - инициатива за ... на EndoMarch Worldwide и Nezhat Family Foundation, които са основни инициатори и двигатели на глобалното ЕндоМарт. В България кампанията се реализира с подкрепата на фондация „Ендометриоза ... акушер-гинеколог са от ключово значение за ефективния контрол на заболяването.