ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... форма на сърце съдържа антиоксиданта ликопен, който инхибира отлагането на вещества в артериите, като по този начин намалява риска от ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... органи. Въпреки това, твърде много от тях могат да бъдат , предупреждават експерти. Известно е, че прекомерното натрупване на висцерални ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Жълтъците без за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова за нивата на холестерола, колкото често се твърди, казва руският ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Навикът да чоплите носа си може да доведе до деменция
Ако редовно чоплетете носа или скубете косми, което означава, че ... Грифит след изследване. Оказва се, че тези микроувреждания позволяват на те хламидиална пневмония, за които е доказано, че предизвикват късна ... късна деменция, да навлязат в кръвния поток, обясняват учените. Тези са навлезли в централната нервна система на лабораторни мишки през ... предупреждават учените. Австралийски изследователи потвърдиха за първи път, че тези могат да проникнат в човешкия мозък през микропукнатини в носа. ... специална самобръсначка и избягваме да чоплим тази част от лицето.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... функция на имунна система е да се бори с вируси, и други болестотворни микроби. След попадане на инфекциозния агент в ... могат да ни насочат към този проблем? Податливост към вируси, и гъбички. Ако имунната система не е достатъчно силна, почти ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... богати и на фибри, които насърчават растежа на полезните чревни и поддържат стабилни нива на кръвната захар. Бобови растения. Лещата, ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Чесънът може да удължи живота с 10 години
Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек ... Тези вещества имат антимикробен ефект, „дезинфекцирайки тялото“. Тази защита от е много важна и за дълголетието, тъй като означава устойчивост ... човек като цяло се придържа към здравословен начин на живот.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... 70 процента от имунната система се намира в червата. Млечнокиселите , намиращи се в киселото зеле, „обучават“ имунните клетки там, ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Киселите краставички и киселото зеле топят коремните мазнини
Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, могат да бъдат ... проучвания върху животни, са ферментиралите туршии. Те са източник на Lactobacillus brevis, които помагат за предотвратяване на натрупването на висцерални ... които съдържат лактобацили. Lactobacillus brevis (L. brevis) е вид млечнокисели , които се намират в млечните продукти и растенията, докато ... и бира и се съдържа в различни марки кисело мляко.
Социалните медии водят до импотентност
Ново проучване на учени от Университетския институт в Португалия обвини ... в либидото. Проучването показва, че социалните медии могат да бъдат за сексуалния живот, като мъжете изпитват еректилна дисфункция, а жените ... за повишена импотентност и намалено удовлетворение от секса, коментиран учените.