ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... единствено от структурирана физическа активност. С други думи, дейности като на фитнес или бягане за дълги периоди се смятат за ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.
Безплатни консултации за ендометриоза през март в „Майчин дом“
СБАЛАГ „Майчин дом“ се присъединява към международната кампания ЕндоМарт - инициатива за ... рамките на мултидисциплинарен подход осигурява по-добри дългосрочни резултати и по- възстановяване, особено при тежки форми на заболяването. Ранното разпознаване на ... акушер-гинеколог са от ключово значение за ефективния контрол на заболяването.
Промени в походката предсказват деменция 6 години предварително
Промените в равновесието и походката могат да показват или късен ... други симптоми на деменция, загубата на равновесие при стоене или може да показва повишен риск от развитие на болестта на ... изпитват замаяност, преди да развият проблеми с мисленето и паметта.
Първият знак за висок холестерол поразява краката
Високият холестерол често се нарича „тих убиец“, защото рядко причинява ... прасеца след определени дейности. Дори дейности с ниска интензивност, като или изкачване на стълби, могат да предизвикат тези болезнени схващания. ... мускула на бедрата, бедрата или прасците след определени дейности, като или изкачване на стълби; • Блестяща кожа по краката; • ... дисфункция; • Косопад или бавен растеж на космите по краката.
Безплатни гинекологични прегледи в Майчин дом
В Световния ден за борба с рака – 4 февруари, ... (ендометриум); яйчникови кисти или промени в яйчниците при образни изследвания; нарастване на коремната обиколка без ясна причина; често уриниране или ... операции се извършват щадящо чрез лапароскопски и роботизирани хирургични методи.
5 сутрешни навика понижават кръвната захар
Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет ... избягвайте и започнете деня си възможно най-спокойно. Дейности като медитация, , йога и просто четене на приятна книга могат да ... да бъдат полезни за хора, страдащи от стрес и тревожност.
Признаци, които сочат дефицит на витамин B12
Дефицитът на витамин може да затрудни ежедневието, тъй като страдащите ... • Затруднено запомняне на неща или лесно объркване; • Затруднено или говорене както обикновено; Може да изпитате и психологически промени, ... изпитате и психологически промени, като чувство на депресия и раздразнителност.
До 50 мъжете са с четири години по-възрастни от жените
Тялото на мъжете остарява по- от това на жените поради нездравословен начин на живот. До ... в Ювяскюля, според проучването на които мъжете остаряват биологично по- от жените. Освен това, тази разлика започва да се образува ... мъжете и жените. Според финландски изследователи обаче тази разлика вече намалява. Във Финландия броят на мъжете, които пушат, е намалял ... пол, тъй като мъжете все повече се стараят да отслабнат.
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... може директно да повлияе на скалпа. Влагата се задържа по- , особено във влажна коса и скалп, а знаем, че ... Мократа коса лесно се уврежда и се чупи много по- от сухата. Когато косата е мокра, фоликулите абсорбират цялата вода, ... косата от корените, то възстановява увредената коса по-добре и по- от другите масла и насърчава растежа на косата. Освен това, ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... това пълнозърнестите храни са по-засищащи и насърчават бавното, а не , покачване на кръвната захар. Консумацията им намалява риска от ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.