ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да се спасите по време на земетресение
Земетресението е едно от най-опасните и непредсказуеми природни явления. Това ... Вода (1,5–2 литра на човек) и нетрайни храни (барчета), консервирана ; • Аптечка (превръзки, болкоуспокояващи, лични лекарства); • Фенерче и ... да се поставят свирка, дамски превръзки и медицински маски.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... за стомаха, което не е изненадващо - храносмилането на такава може да се осъществи само с голям разход на енергия ... концентрация. Енергийните добавки могат да се използват като добавка към та; Цитрусовите плодове имат стимулиращ ефект поради високото съдържание на ... той стимулира метаболизма, позволявайки на тялото по-ефективно да преобразува консумираната в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... на тялото, които влияят върху неговата чувствителност към компонентите на та. Може да попречи на загубата на тегло. Много хора, ... да ядат повече плодове, смятайки ги за здравословна и питателна , но този подход може да е грешен. Плодовете, макар ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... хора със стомашни заболявания. Но не е подходяща като допълнителна за деца, тъй като съдържа глутен, което означава, че тази ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
Храни, полезни за мозъка по време на стрес
Нашият мозък страда от стрес, защото е част от нервната ... намалява – ставаме по-разсеяни, правим грешки по-често и губим креативност. та помага за поддържане на мозъка в трудна ситуация, тъй ... лекаря в периоди на стрес ядките (особено орехите) са идеална за нервната система. Те съдържат веществата холин и лецитин, които ... мастни киселини, които подобряват здравето на кръвоносните съдове в мозъка.
Нов изследователски проект ще позволи по- и резултатна диагностика на инсулт
В седмицата на информираността за мозъка Асоциация за инсулт и ... и точността на диагностиката при инсулт и други кардиореспираторни състояния. та и надеждна диагноза е от съществено значение за осигуряване ... ще бъде огромна крачка напред специално за нашата страна.
В „Майчин дом“ спасиха родилка с високорисково генетично заболяване
Екипът на СБАЛАГ „Майчин дом“ спаси млада жена от Бургас ... подобни случаи изисква изключително внимателно планиране, наблюдение и готовност за реакция, обясни д-р Ибрям Ибрям, акушер-гинеколог в Клиниката по патология на бременността. ... високорискови, като професионализмът, опитът и подготвеността на екипа са решаващи за успешния изход.
Изхвърлете четките за зъби след грип
Знаем, че препоръчителната подмяна на четките за зъби е на ... престава да почиства качествено зъбите от плака и остатъци от . Такава четка може и да увреди венците, причинявайки възпаление. ... стане фактор за развитието на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система.
В УМБАЛ Бургас лекуват диабетно стъпало с пластир от собствена тъкан и изкуствен интелект
Иновация за лечение на диабетно стъпало със собствена тъкан на ... пациенти, на които този метод може да помогне. Процедурата е , а пациентът е в съзнание през цялото време“, коментира ... не е закупена от нито едно лечебно заведение у нас.
Биоразградима пластмаса, която не замърсява природата, създадоха японски учени
Иновативен материал, който може да промени из основи битката срещу ... частици, които се натрупват в екосистемите и дори в нашата , обясняват учените. Как работи биопластмасата? Ръководителят на изследването, Такудзо ... предлагат модел за материали, които работят в хармония с природата.