ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Защо диабетиците трябва да ядат повече лук?
Консумацията на лук прави лекарствата за диабет по-ефективни. Този често ... други полезни свойства. Лукът е добре известен с укрепване на , поради което често се използва за предотвратяване и борба ... за предпазване от стомашно-чревни разстройства, сърдечно-съдови заболявания и дори затлъстяване.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... понижава нивата на кортизол и възпалителни маркери, удължава теломерите и мозъчни зони, свързани със стресова устойчивост. Евронауката ни показва, че ... темпоралния дял, свързана е особено с емоциите страх и тревожност), префронталната кора и създава нови невронни връзки. Така „емоционалната пластичност“ ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Любопитни факти за езика и мозъка
Човешкият мозък и езикът са удивително свързани – едни от ... гласа на майката и усвояват ритъма на езика. Всеки език мозъка по уникален начин Билингвите използват повече невронни мрежи – ... и подкрепя: Национална линия: тел. 0700 11 404, Имейл: info@stroke.bg | stroke.bg
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... Шипка. Шипката съдържа повече витамин С от портокалите. Този витамин белите кръвни клетки, които проследяват патогените и ги неутрализират. Кисело ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... и какви хранителни добавки са подходящи, за да си засилят . За да развенчаем митовете и да покажем, че здравословната ... на гърдата – кога, как и защо да се подкрепи , защото в последните години се забелязва изключителен интерес към ... да се научи как да се грижи за себе си.
Мобилните устройствата засилват тревожността
Над 300 милиона души по света страдат от тревожни разстройства, Една от ... Постоянният достъп до актуализации и новини през смартфоните може да реакцията на стрес (fight-or-flight), което би било полезно в опасна ... което би било полезно в опасна ситуация, но при хронично не води до изтощение на нервната система и хроничен стрес. ... екраното време. Създаване на навици за „здравословна дистанция“ от устройствата.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... съдоукрепващ, хипотензивен и противоотечен ефект върху организма, спира кървенето, подобрява . Пресният сок с пулпа съдържа фибри и е диетичен ... витамини и минерали. Полезни свойства на доматения сок: • подобрява ; • възстановява солевия баланс; • има диуретичен ефект; • ... превръща във витамин А, благодарение на което сокът: • повишава ; • ускорява заздравяването на гнойни рани; • възстановяваукрепва зъбния ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните нива и . Много хора вярват, че за прочистване на черния дроб ... да се отърве от натрупаните токсини. Защо работи: • Лимонът метаболизма и насърчава разграждането на мазнините; • Водата овлажнява тялото ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
„Майчин дом“ в София поема 24-часова акушеро-гинекологична помощ за пациентки от Перник
В отговор на сериозната криза с недостига на акушер-гинеколози инеонатолози ... пациентки в състояния, изискващи спешна акушеро-гинекологична помощ. СБАЛАГ „Майчин дом“ своя експертен ресурс, за да гарантира, че всяка жена от ... в „Майчин дом“-София, където ще се осъществява цялостното лечение.
Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с температура под ... Доказано бе, че плуването във вода с температура под 20°C кафявата мастна тъкан, което е полезно. То изгаря калории, за ... роля в защитата срещу фактори като инсулинова резистентност и диабет.