ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... като лека закуска на работа. Но и двата имат общ за умора: те съдържат триптофан, аминокиселина, която участва в производството ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... оцелеят в опасни ситуации, подтиквайки ги да се борят с а заплаха или да бягат. Това оцеляване е било осигурено ... от множество новинарски ресурси и социални мрежи. Друг важен стресов е влиянието на социалните изисквания, според които се стремим да ... съня. Високите концентрации на хормони на стреса в кръвта често стават за безсъние или лошо качество на съня, тъй като тяхното ... хронично, то може да подкопае здравето и да стане отключващ ...
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... заболявания, свързани с нервната система. Освен това през пролетта алергичният става по-значим - цъфтящите растения се „събуждат“ и започват да ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Бутикови изби, нови винени проекти и натурални плодови колекции ще блестят на ВИНАРИЯ 2025
Международната изложба за лозарство и винарство ВИНАРИЯ 2025 ще събере ... напитки. През последните години бутиковите винарни се утвърдиха като значим в индустрията. Те съчетават ръчен труд, страст и иновации, за ... търговски сделки и обмяна на опит между професионалистите в индустрията.
В „Майчин дом“ спасиха родилка с високорисково генетично заболяване
Екипът на СБАЛАГ „Майчин дом“ спаси млада жена от Бургас ... хематологично заболяване, характеризиращо се с абнормна функция на фон Вилебрандовия и хронична тромбоцитопения (ниски тромбоцити). Това състояние значително увеличава риска ... високорискови, като професионализмът, опитът и подготвеността на екипа са решаващи за успешния изход.
Откажете се от чая в пакетчета
Това съветват канадски специалисти и обясняват защо. Пиенето на чай ... на червата. Някои изследователи предполагат, че микропластмасата може да бъде и за развитието на рак. Експертите препоръчват да си приготвяте ... най-добре качествата на чая и няма да навреди на тялото.
Изхвърлете четките за зъби след грип
Знаем, че препоръчителната подмяна на четките за зъби е на ... два-три месеца. Този период е определен, като се вземат предвид и като износване на косъмчетата, натрупване на нежелани микроорганизми върху ... тялото от огнища на възпаление в устата може да стане за развитието на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система.
Как се проявяват трите вида диабет
Захарният диабет е хронично заболяване, чието развитие е тясно свързано ... тип 2 и всеки от тях има свои собствени рискови и и симптоми. Защо се появява диабет тип 1? При ... това нарушение не винаги са ясни. От известните, изследвани рискови и лекарите идентифицират генетична предразположеност, както и автоимунни заболявания - ... за появата му, но затлъстяването се счита за основен рисков . Освен това заболяването се причинява от високо кръвно налягане ... са много по-склонни да развият диабет тип 2 в бъдеще.
Слънчогледовото олио превъзхожда зехтина по съдържание на витамин Е
Зехтинът има репутация на изключително здравословен продукт, но „скромното“ и ... на възпалителните реакции на организма. Именно възпалението често се оказва за появата на сериозни патологии, включително заболявания на сърдечно-съдовата система, ... абсорбира в храносмилателния тракт, има слабителни свойства, което предотвратява запека.
Жените с рак на гърдата могат да плуват след приключване на лечението
Пациентките, които в момента преминават или са преминали вече лечение ... съвета в тази посока: Използвайте слънцезащитен крем с висок слънцезащитен (SPF) – 30 или по-висок (50+). Потърсете слънцезащитен продукт с ... излезете на слънце. Изборът е Ваш какъв продукт ще предпочетете.