Танцовите движения могат да се превърнат за старите хора от обикновено развлечение в лечебна процедура, която им помага да подобрят походката, стойката и равновесието.
Това установили американски учени от университета в Мисури, които в продължение на 2 месеца изучавали влиянието на танците върху здравето на пациентите на солидна възраст.
Престарелите бабички и дядовци преминали курс от осемнайсет занимания, под ръководството на квалифицирани инструктори, които внимателно подготвяли упражненията съобразно възможностите и нуждите на всеки „ученик”.
Не всеки от участниците обаче бил в състояние да се движи активно, затова някои от тях изпълнявли упражненията седейки на стол. Въпреки това след завършване на курса по танци всички споделили, че са се наслаждавали много и биха се радвали, ако това продължи. Заключението на изследователите било, че при всеки, който се движел активно по време на танците, се ивуличили скоростта на ходене и равновесието. А това са двете главни причини за падане, водещи старите хора до тежки, придължителни травми.
Благодарение на терапията с танци броят на такива увреждания може значително да намалее, твърди изследователката Жан Кръмп. Проведеното изпитание показало още, че танцувалните движения подобряват общото самочувствие и емоционално състояние при престарелите хора, увеличават диапазона на техните движения, възраждат силата, издържливостта и равновесието им. Затова и експериментаторите са убедени, че медицинските работници могат да използват успешно този метод при профилактика на травми при старите хора.
Танци спасяват от старчески травми
Добави коментар
‹
›
Коментари