Известно е, че физическото натоварване оказва сериозно влияние върху целия организъм. Нови доказателства за ползата от спортуване откриха британски учени, според които децата на активните родители са с по-висок интелект, съобщава The Deccan Chronicle.

Физическата активност може да промени ДНК в спермата на бащата, което на свой ред влияе положително на умствените способности на потомството, обясняват учените. При децата на спортуващи родители и обучението е по-успешно. Което значи, че при тях различните мозъчни структури си взаимодействат по-ефективно.

Наскоро учени от Кралския колеж в Лондон установиха също, че бягането на каквито и да е разстояния не се отразява на здравословното състояние на бременните и на бъдещите им деца. Учените препоръчват през всичките девет месеца на бременността бъдещите майки да изпълняват физически упражнения с умерена интензивност.