Диеголозите твърдят, че един от най-лесните начини да смъкнем килограми, е с вино. И препоръчват така наречената винена диета.
Спазването на диетата изисква усилия, но си струват, защото резултатът е впечатляващ.
Диетата продължава само 5 дни. В състава й има ябълки, домати, краставици, извара и яйца, а заедно с тях – бутилка сухо червено вино.
Дневният режим на хранене е такъв:
Сутрин изяждате варено яйце с домат.
След два-три часа – ябълка.
На обяд – 200 г извара с краставица.
След 3 часа – чаша вино.
Всичко това се повтаря в продължение на 5 дни.
Не е дълго. А е ефикасно!