Учените разделиха застаряването на човека на три фази. Проучването е публикувано в медицинското списание Nature Medicine.

Отбелязва се, че първият стадий на стареене започва на 34 години, вторият - на 60 и третият - на 78. Това разделение се обяснява с промени в протеините на плазмата (течната част на кръвта), които се появяват в човешкото тяло в определена възраст, пише изданието.

През ноември експертите назоваха продуктите, които ще помогнат за поддържане на младежкия вид и твърдост на кожата. Така например доматите могат да подобрят външния вид на кожата. Антиоксидантният ликопен, съдържащ се в доматите, както и витамините А и С, подновяват кожата на лицето. С ежедневната употреба на домати защитата на кожата от ултравиолетово лъчение се увеличава с 33 процента, а процесът на стареене се забавя.

Зеленият чай също е полезен, тъй като влияе благотворно не само на кожата, но и на кръвоносните съдове, а броколите са признати за най-добрият продукт за премахване на възпалителните процеси.