Възможно е да се открие висока кръвна захар, без да се използва глюкомер. За тази цел учените съветват да седите някои основни характеристики на благосъстоянието си. Кои са те?

По-чести посещения на тоалетната.  Те могат да бъдат лесен начин за откриване на хипергликемия (постоянно висока кръвна захар). Когато концентрацията на глюкоза в кръвта се задържа дълго време на високо ниво, тялото активира механизмите за отстраняване на излишната захар - бъбреците започват да работят по-усилено и желанието за уриниране става по-често. За да ускори процеса, тялото ни започва да се нуждае от повече вода, увеличава се чувството за жажда.

Постоянно чувство на умора. Това е един от маркерите за диабет тип 2.

Сърбеж на кожата. Това е друг възможен признак на разстройство.

Трудно лечими рани по кожата. Наблюдавайте кожата си. Ако имате някакви порязвания или рани, които обикновено се лекуват по-дълго, може също да сте изложени на риск от висока кръвна захар, добавят медиците пред Express.

Замъглено зрение. То е още един признак, който може да показва висока кръвна захар. Някои хора с диабет имат усещане за филм в очите си, казват експертите.