Работата понякога е стресираща - срокове, проблемни клиенти, взискателни мениджъри. За по-добра работа обаче трябва да можете да управлявате емоциите, а не стреса. Освен това стресът има лош ефект върху здравето.

Как да го сведем до минимум по време на работа, съветват японски учени. Изследователите провели експеримент, за да проверят дали живите растения са полезни за служителите, които работят през целия ден, съобщава Study Finds.

В експеримента са участвали 63 души, помолени да направят триминутна почивка, когато се почувстват особено уморени.

Експериментът бил проведен с две групи - първата в офиса без растения, а втората с растения, добавени към работните плотове на служителите.

Оказало се, че при по-голямата част от участниците, след взаимодействие с растенията след почивката, пулсът намалявал значително и това е признак за намаляване на стреса.

За да се успокоите, просто погледнете цветето, съветват учените. За експеримента си те използвали различни видове растения.

Учените обаче уточняват, че този фактор не влияе на ефективността на работата.