Медитацията може да се използва вместо обезболяващо, защото успешно отстранява болката, установили американски учени.
Едновременно с болката обаче, тя намалява и активността на мозъка, свързана с нея, уточнява авторът на изследването Фейдъл Зейдън от медицинския център в Уйнстън-Салем.
Както е известно, повечето обезболяващи смъкват неприятните усещания само с 20-30%. При медитацията този показател е 40%, тоест почти двойно.
В експеримента на американския учен участвали хора без опит в медитацията. Четири урока по 20 минути били достатъчни, за да могат те да овладеят техниката, която да им помага в бъдеще да облекчават болките. Намалението на болката било отчетено по-късно при всички участници, но на различно ниво – от 11 до 93%, обяснява ученият.