В движение, разглеждайки имейли, прелистване на Instagram, възпроизвеждане на видеоклип или четене на статия - все повече хора прекарват времето си втренчени в своите смартфони.

Положението, при което погледът е постоянно насочен надолу, а главата е наклонена напред, не може да не засегне мускулите на шията.

Австралийски изследователи от Училището по здравни и спортни науки в Университета „Съншайн коуст“ установили, че някои млади хора развиват костен растеж, подобен на шип в долната част на черепа отстрани на шията. Учените предполагат, че това може да се дължи на твърде дългото използване на мобилни телефони.

Изпъкналостта на тила е по -често при мъжете.

Експертите наричат ​​тази неоплазма в основата на черепа тилна изпъкналост. В хода на своите изследвания валеолозите Дейвид Шахар и Марк Сейърс прегледали и изучили рентгеновите снимки на 1200 души.

Те открили, че най-честата деформация на черепа се среща във възрастовата група от 18 до 30 години. Учените открили също, че полът играе важна роля в този процес - според техните данни вероятността от тилна изпъкналост при мъжете е 6 пъти по-голяма, отколкото при жените.

Необходими са повече кости.

Авторът на изследването Дейвид Шахар смята, че подобни скокове се появяват поради използването на смартфоните. Той обяснява, че когато човек наведе глава, за да напише съобщение или да гледа видео на своя смартфон, се създава натиск върху областта, където се съединяват мускулите на врата и черепа. За да издържат на „непланираното“ натоварване, на това място се образуват допълнителни слоеве костна тъкан.

Шийният отдел на гръбначния стълб е особено засегнат от джаджите.

Колко тегло са принудени да издържат мускулите на врата по време на сърфирането ни на смартфон, установи още през 2014 г., докторът по медицина Кенет Хансрадж от Ню Йорк. Както знаете, в нормално положение теглото на главата на възрастен е около 4-6 кг.

С накланянето на главата напред напрежението в шийните прешлени се увеличава няколко пъти. Кенет Хансрадж изчислил, че докато придържат телефона, повечето хора спускат главата си на 45 градуса, така че натоварването на мускулите се увеличава до 20 кг.

Оплакванията за болезнени усещания в областта на шията и главата, които възникват, когато човек прекарва много часове в това положение всеки ден, лекарите наричат ​​„text neck“ (синдром на текстовия врат). Особено податливи на този вид болка, според лекарите, са хората със слаби мускули.