Едно от най-добрите средства срещу стреса, мрачното настроение и ипохондрията през зимата, е зелената салата. Тя повишава тонуса, позволява да погледнете на живота по новому и с розови очила. В това са уверени американските учени. Те вярват до такава степен в целебното действие върху организма на зелените салати, че дори ги предписват на болните като лекарство. Защо? Много просто, твърдят специалистите: скапаното настроение и депресията обикновено се появяват при недостиг на витамин В12. А през зимата този витамин може да се намери единствено в тези природни дарове. За пълното преодоляване на депресията обаче ще ви е необходимо да изядете дневно по връзка от всеки вид. Само зеленото хранене ще повдигне настроението и тонуса ви, и ще ви помогне да се настроите на нужната позитивна вълна, уверяват учените.