Плодът на авокадото притежава способността да влияе на хормоналния фон на човек. Авокадото съдържа растителни стероли – вещества с антиестрогенни свойства, които блокират рецепторите на естрогена и по този начин смъкват нивото му в клетките.

В резултат при жената може да се повиши нивото на прогестерона, а у мъжа – тестостерона, което оказва благоприятно въздействие на здравето като цялото.

Пониженото ниво на естроген при жените означава избавяне от симптомите на предменструалния синдром и други такива проблеми, предава Kedem. Освен това и при мъжете, и при жените повишеното ниво на естрогена може да предизвика хронична умора, нервност и проблеми с наднорменото тегло.

Освен авокадото антиестрогенни свойства притежават зехтинът и ядките.