Обикновеното изкачване на стълби може да действа като основна диагноза за здравето на сърцето, сочи изследване на испански учени. Достатъчно е да изкачите 4 етажа за 1 минута, за да разберете колко добре функционира сърцето ви, споделят експертите пред ко
Оказва се, че чувството за сам може да се намали и канадски учени от Университета в Западно Онтарио разказват как да го направим. Те открили, че при човек, който се срамува или се чувства виновен, се повишава телесната температура. За да намали остротата
Кое може да ви замени липсата на отдих сред природата и да ви върне тонуса и настроението? Свиренето на джембе – африкански барабан, по-известен у нас като тарамбука. Нима? Това е лесно обяснимо, твърдят психолозите, според които тарамбуката ще ви избави
Изберете си занимание по сърце, съветват психолозите, то ще ви носи истинско удоволствие и ще ви прави щастливи. С какво точно обаче ни радва любимото хоби? Ето четирите преимущества, които специалистите изброяват. Хобито е занимание, което няма нищо общ
Магнитните бури ни връхлитат и отминават, а организмът ни неусетно или много осезателно се влияе от тях. Магнитните бури ни вълнуват, тревожат, потискат, а съзнанието все не може да си обясни и приеме, че сме зависими от тях. Какво знаем и не знаем за я
Лошото време, особено когато вали и е мрачно, засилва хроничните болки, установили британски учени от Манчестърския университет. Предварителните данни, получени в мащабното им университетско изследване по проекта „Облачно с вероятна болка“ (Cloudy with a
Ако спрете тренировките си само за 10 дни, вашият мозък ще пострада от намален приток на кръв, което веднага ще даде отражение на няколко зони, сред които хипокампа, отговарящ за паметта и обучението, пише Zee News. Известно е, че прекъсването на трениро
Нов парфюм с аромат на мъжко тяло и коняк създаде звездата от „Сексът и градът“ Сара Джесика Паркър. Парфюмът е третата нейна марка и се нарича Stash. Вдъхновител за новия аромат били уханието на мъжкото тяло и на конякът, признава любимката на много же
„Превключвателят“ или хомеостата на съня, необходим на тялото да се разбуди, бе открит от британски учени от Оксфордския университет. С откритието си учените ни приближават до разгадаване на тайната на съня, пише списание Nature. Сънят се регулира от две
Забелязали ли сте вече, че когато сте двама в леглото, спите по-спокойно? Науката го потвърждава в лицето на психолога д-р Селчук. Американският психолог анализирал данните за 350 двойки на възраст между 30 и 80 години. Мъжете и жените били разпитани за
Дишането на хората е свързано с тяхното емоционално състояние - ако контролирате дишането, може значително да подобрите самочувствието си, твърдят учени от Харвард, които се заели да изяснят връзката между психичното здраве и дишането. Ако сте в нестабилн
