ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Тонус

Начало Тонус A+ A-

Свиренето на барабани укрепва паметта



Свиренето на барабани укрепва паметта

Ако имате проблеми със запомнянето на имената и лицата на хората, опитайте се да се научите да свирите на барабани. Това е заключението, до което стигнаха изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско. Някои от нас имат характерен, специфич

Още статии общо: 570

Топ диагнози за запалените компютърни геймъри

Топ диагнози за запалените компютърни геймъри

Какви заплахи крие дългото „заиграване“ с компютъра? Експертите твърдят, че пристрастените играчи са застрашени най-малко от 4 заболявания. Кои са те? Зависимост Игроманията е заболяване, което представлява разстройство на импулсния контрол и прилича на

Совите живеят по-трудно. Защо?

Совите живеят по-трудно. Защо?

Важното е не колко дълго продължава сънят ви, а кога лягате да спите. Продължителният, но започващ прекалено рано нощен сън, не спасява совите от сънливост през деня, тъй като нарушава техните биологични ритми. Това сочат резултатите от изследване, прове

Душ всеки ден? Вредно е!

Душ всеки ден? Вредно е!

Броят на кожните заболявания при чистофайниците е нараснал, сочат наблюдения на американски дерматолози. Виновна за това е не водата, а агресивните мощни хигиенни средства, които пазарът рекламира до припадък. Най-голяма вреда нанасят антибакериалният с

Америка лудна по електростимулация на мозъка в домашни условия

Америка лудна по електростимулация на мозъка в домашни условия

Стигна се до там, че американските експерти молят съгражданите си да се въздържат от опитите за стимулиране активността на мозъка с електрически ток, използвайки съмнителна техника, известна като микрополяризация или транскраниална стимулация (ТКС). Въпр

Най-токсичните стайни цветя – кои са те?

Най-токсичните стайни цветя – кои са те?

Три са най-опасните стайни цветя, които трябва да избягвате, ако пуснат корен в дома ви! Защото са токсични и защото застрашават най-напред децата ви! Dieffenbachia. Сянколюбивото растение крие много тайни. Dieffenbachia е тропически вид, който вирее не

Самотата – начин за отслабване?

Самотата – начин за отслабване?

Животът без партньор гарантира по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ), установили американски учени от университета в Западен Вашингтон. Разликата в теглото между женени и самотни участници била около три фунта (1 фунт е равен на приблизително 453,6 грама)

Само силна воля не спасява от интернет зависимост!

Само силна воля не спасява от интернет зависимост!

Вече сте проверили електронната си поща, профила си във Facebook и СМС-ите по телефона само за няколко минути. Но след малко го правите отново и отново… Как да се избавите от тази зависимост? Доверете се на съветите на експертите! Най-важното е да не ра

Как да добавите 20 години към живота си? Учените подсказват как.

Как да добавите 20 години към живота си? Учените подсказват как.

Има хора, които предпочитат да сложат на масата мезето и ракийката и така да намерят смисъл на старините си. Има и други, които още от младостта си следват навиците на здравословния начин на живот и хранене и това поддържа тонуса и самочувствие им и в нап

Мускулите си имат биологичен часовник

Мускулите си имат биологичен часовник

Излизате на кросче сутринта или тренирате във фитнеса късно вечер – и в двата случая идеята не е лоша от гледна точка на ползата. Как обаче реагира вашата двигателна система? Мускулната тъкан, както и целият организъм, се подчиняват на денонощните ритми

Метеоризъм – корените на проблема

Метеоризъм – корените на проблема

Появата на газове в стомашно-чревния тракт или т.н. метеоризъм, става по два пътя – екзогенен, тоест когато газовете постъпват в организма отвън при поглъщане на въздух, и ендогенен - когато газообразуването става вътре в организма. Но откъде се вземат „