ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Тонус

Начало Тонус A+ A-

Студената вода укрепва костите



Студената вода укрепва костите

Колкото и изненадващо да звучи, фактите доказват, че когато са изложени на ниски температури, костите на човешкия скелет могат да придобият по-висока минерална плътност и да станат по-здрави. Това твърдят нашите консултанти ревматолози, позовавайки се на

Още статии общо: 556

Разшифроваха имунната функция на съня

Разшифроваха имунната функция на съня

Сънят е една от най-големите мистификации сред всички процеси в човешкия организъм. В продължение на столетия разшифроването му е задънена улица за лекари, учени и еволюционни биолози. По какъв начин, например, сънят ни помага да се възстановим след болед

Музика или секс? Усещането е еднакво!

Музика или секс? Усещането е еднакво!

Не вярвате ли? Учените ще ви го обяснят. Музиката предизвиква емоции у всички нас - или приятни, или тъжни, а някои довежда дори естетически „потрес“. Но може ли да се сравни това удоволствие с други изживявания? Какви са неврохимичните механизми, въвлеч

Конят – помощник в успеваемостта на децата!

Конят – помощник в успеваемостта на децата!

Не е тайна, че родителите са готови да използват какви ли не хитрости, за да повишат успеваемостта на децата си. Според последните изследвания на японски експерти, много добър позитивният ефект върху интелектуално развитие и академични показатели малките

Злоупотребата с дигиталните мрежи води към социална изолация

Злоупотребата с дигиталните мрежи води към социална изолация

Редовните ползватели на социалните мрежи твърдят, че това им помага за общуването. Учените са категорично против. Под социална изолация учените разбират отсъствието на чувство за принадлежност, отношения и истинско взаимодействие с хората. А наличието на

Спортът влияе на сперматозоидите. Как?

Спортът влияе на сперматозоидите. Как?

Различните физически упражнения влияят по различен начин на способността на мъжа да зачене потомство. За това говорят резултатите от изследване на американски учени от Харвардския университет. В експеримента им участвали 137 мъже, които се занимавали с р

Агорафобията  -  „страх от страха“?

Агорафобията - „страх от страха“?

Агорафобията означава буквално страх, изпитван при преминаване през големи открити пространства. Според специалисти от Френската асоциация за поведенчески разстройства и когнитивни терапии, агорафобията е разстройство, което често се проявява при подраств

Музика и медитиране съхраняват ума до дълбока старост

Музика и медитиране съхраняват ума до дълбока старост

Практикувайки простите прийоми на медитиране или само слушайки музика може възстановите ранната загуба на паметта си, която при възрастните се отличава със субективно понижение на когнитивните функции. Такава неинвазивна намеса в ранен стадий на развитие

Учестеното дишане гони страха

Учестеното дишане гони страха

Учестеното дишане може да е и полезно, когато човек се намира в опасна ситуация, сочат резултати от изследване на американски учени от Северозападния медицински университет в Чикаго, публикувани в списание Neuroscience. Те открили, че ритъмът на дишане м

Депресията влияе на мисленето. Как?

Депресията влияе на мисленето. Как?

Много от нас асоциират депресията с тъгата, с бързата уморяемост и недостигът на мотивация. Оказва се обаче, че в момент на депресия хората могат да изпитват и усложнения с обработката на информация и с решаването на проблеми. Международен екип учени под

Раздялата със смартфона причинява разстройство у младите

Раздялата със смартфона причинява разстройство у младите

Без мобилен телефон много млади хора получават симптоми, характерни за посттравматично стресово разстройство (ПТСР), твърдят унгарски учени от Будапещенския университет, цитирани от Zee News. В изследването им, доказало това, участвали 87 притежатели на