ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


От науката

Начало Новини От науката A+ A-

Как да преодолеете метеочувствителността



Как да преодолеете метеочувствителността

Есента настъпва със своите промени във времето и ние трябва да сме готови да ги посрещнем. Това се отнася най-вече за хората със силна метеочувствителност. Какво трябва да направите, за да сведете до минимум неприятните симптоми? Вижте съветите на специал

Още статии общо: 2594

Витамини и минерали, от които се нуждаете всекидневно след 50 години

Витамини и минерали, от които се нуждаете всекидневно след 50 години

Ако се храните здравословно и разнообразно всеки ден, трябва да получавате всички необходими витамини и минерали. На практика обаче това може да бъде трудно постижимо. Хората над 50 години може да се нуждаят от повече витамини и минерали, отколкото млади

Ортостатичната хипотония може да показва податливост към деменция

Ортостатичната хипотония може да показва податливост към деменция

Ортостатичната (постурална) хипотония включва значително понижаване на кръвното налягане, когато тялото е изправено. Деменцията се характеризира с натрупване на токсични протеини в мозъка, които пречат на взаимодействието на мозъчните клетки. Последицата

5 рутинни домакински задължения намаляват риска от Алцхаймер

5 рутинни домакински задължения намаляват риска от Алцхаймер

Дори рутинните, скромни задачи като градинарство, готвене и миене на съдове могат да намалят риска от болестта на Алцхаймер, ако се извършват достатъчно често, показват нови изследвания на американски учени от Rush University. Изследването им, публикуван

ИТМ при подрастващите предсказва диабет тип 2 и сърдечни проблеми

ИТМ при подрастващите предсказва диабет тип 2 и сърдечни проблеми

Индексът на телесна маса (ИТМ) по време на юношеството предсказва бъдещ диабет и податливост към други здравословни проблеми, включително инфаркти, сочи проучване на американски учени, представено в The Journal of Nutrition. Затлъстяването при подрастващ

Кафе срещу сърдечни заболявания и диабет

Кафе срещу сърдечни заболявания и диабет

Редовните упражнения са важен аспект за подобряване на цялостното ви здраве и удължаване на продължителността на живота ви. Тази неочаквана популярна напитка обаче също може да помогне. Много хора смятат, че продължителността на живота до голяма степен с

Яденето на грозде всеки ден предпазва от Алцхаймер

Яденето на грозде всеки ден предпазва от Алцхаймер

Спадът на когнитивните функции с възрастта е естествен процес. Храненето може да му повлияе както положително - като го забави, така и отрицателно - като го ускори. В проучване, публикувано в списанието Experimental Gerontology, американски учени от Кали

Набирането на мускули през юношеството важно за здравето на сърцето

Набирането на мускули през юношеството важно за здравето на сърцето

Промените в мастната тъкан влияят повече върху ранните маркери на здравето на сърцето, отколкото промените в мускулите, сочи проучване на британски експерти от Университета в Бристол, представено в списанието PLoS Medicine. Това предполага, че загубата на

Най-тежките инфаркти се случват сутрин

Най-тежките инфаркти се случват сутрин

Най-тежките инфаркти се случват сутрин. Защо става така? Учени от Харвардското медицинско училище смятат, че вътрешният часовник на тялото влияе върху развитието на инфаркт сутрин, свързан с особено значителни щети и последствия за хората. И обяснявт защо

Симптоми за дефицит на витамин В12

Симптоми за дефицит на витамин В12

Витамин В12 е жизненоважен за развитието на здрави червени кръвни клетки, но без значение колко хранителни вещества има във вашата диета, все пак може да имате недостиг. Адекватните количества витамин В12 могат да помогнат на организма по много начини -

Чесънът понижава кръвната захар за една до две седмици

Чесънът понижава кръвната захар за една до две седмици

Чесънът понижава кръвната захар за една до две седмици, установи международен екип от учени. Чесънът е популярна билка, използвана в ястия по целия свят и е свързана с редица впечатляващи ползи за здравето. Няколко проучвания показват как чесънът може да