Ако нощем обичате да си похапвате, обърнете внимание на продукти като цвекло, яйца, извара, целина, печени ябълки. Те няма да натоварят организма ви и да попречат на съня ви. Цвекло. Съдържа много бетаин - липотропно вещество, което регулира метаболизма
Ставите ви болят? Много е вероятно вината да е в различни заболявания, които причиняват дискомфорт. Какви точно са тези заболявания, разказват експертите. Инфекциозен артрит Артритът представлява цяла група възпалителни ставни заболявания. Понякога прич
Многобройни изследвания доказват вредата от червеното месо, тъй като честата консумация на червено месо „удря“ сърдечно-съдовата система. Учени от Калифорнийския университет в Сан Франциско обаче откриха, че бялото месо е не по-малко вредно от свинското и
Връзка между продължителността на живота и средната скорост на ходене откриха британски учени от Центъра за биомедицински изследвания в Лестър. Резултатите се основават на данни от близо половин милион участници от Великобритания, пише журналистката Ларис
Хората виждат сънища по време на бързата фаза на съня. Това е фазата, в която мечтите са най-ярки и изразителни. По време на сън могат да бъдат включени всички наши сетива. Мозъкът използва същите невронни мрежи като в реалния живот и следователно чувств
Дяволи, върколаци и вампири внимавайте! Представяме ви седем шокиращи и изненадващи факти за чесъна – единственият зеленчук, който прави живота ви ужасен. И което може да преврърне обикновения човек в супермен, предупреждават експерти от сайта Hhdresearch
Изследователи от Калифорнийския университет в САЩ, случайно използващи три лекарства годишно, успяха да "превъртят стрелките" на биологичния часовник на човека с 2,5 години. Биологичната възраст се определя от епигенетичните часовници - набор от ДНК марк
Резултатите от проучване, проведено от учени от Хавайския университет, представени на годишната конференция на Американската сърдечна асоциация в Ню Орлиънс. Поводът бил в това, че коренното население на Хаваите има четири пъти по-висок риск от хипертони
Въпреки че обикновено определяме възрастта като брой на преживените години - „хронологична възраст“, има и друго определение. Той се отнася до това колко бързо тялото ни остарява и кога да изчакаме появата на заболявания, свързани с възрастта - така нареч
Включването на тиквени семки в ежедневната диета ефективно помага за понижаване на кръвното налягане при хипертония. Това доказва ново проучване под надзора на Американската асоциация по кардиология. Група кардиолози от Ню Орлиънс провели поредица от тес
Треперенето на ръцете може да бъде съвсем нормално, но също така при подобен тремор тялото може да сигнализира за развитието на опасни заболявания. Физиологичен тремор. Тази версия на ръкостискане е норма. При някои хора физиологичният тремор може да бъд
