Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на повече кръв да тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за оптимално здраве обаче е широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски изследователи хвърли светлин
Това твърдят екип британски учени от университета Конкордия и от фирма Idunn Technologies, според които определени химични съединения от растителни екстракти могат да удължат младостта и да увеличат продължителността на живота. Специалистите открили екстр
Някои лекарства трябва да се приемат на гладен стомах (в диапазона от 1 час 30 минути до 2 часа преди хранене), тъй като присъствието на храна в стомашно-чревния тракт може да забави или да намали терапевтичния им ефект. Други средства пък трябва да се вз
Точността на съществуващите методи за пресмятаните калории при ходене по равна и твърда повърхност ни кара да желаем много повече. Това показало изследване на учени от Южния методистки университет в САЩ. Заради такива изчисления при 97% от разгледаните сл
Срамът изпълнява важна роля в поддържане на нашите връзки в социума и работи също като другите защитни механизми, които предотвратяват от физически увреждания, открил международен екип учени. Колкото повече ви ценят хората, с които живеете като бизнес ил
Кампания за ежедневни безплатни прегледи стартира Клиниката по гастроентерология в УМБАЛ „Свети Георги”. Това съобщава нейният ръководител доц. д-р Николай Кръстев. Всеки делничен ден от 8:30 до 10:00 часа пациентите ще бъдат консултирани в кабинет № 13
Жените трябва да спят по-дълго, тъй като техният мозък е по-сложно устроен от мъжкият! Такова е изненадващото откритие на британски учени от Центъра за изследване на съня при университета Лафбъро. А както е известно, ниското качество на съня или недости
Ненапразно специалистите наричат броколито суперпродукт – зеленчукът е богат на витамините К и С, на фолиева киселина, калий и фибри. Швейцарски учени от Висшето техническо училище в Цюрих и от Цюрихския университет открили, че един от компонентите на бро
Йога не само повишава качеството на живот, но смъква кръвното налягане и намалява честотата на сърдечните съкращения. Хората, страдащи от аритмия, често не могат да живеят така, както им се иска, казват шведските учени. Те са принудени да се откажат от ср
В Швеция служителите почти не изпитват стрес на работа. Защо? Защото кафе паузите са задължителен елемент от работния им ден. Тайната на щастието и душевното равновесие на шведските чиновници е в редовните кафе паузи. А смисълът на този социален ритуал,
Да си кажем истината: никой не обича да става рано, за да тръгва на работа. Нужен ли ви е обаче цял час, за да се приготвите за тръгване към офиса? Не. Защото може да ползвате няколко трика, които ще ви покажат обратното. Първо. Не се къпете целите. Мо
