ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Любителите на кафе имат по-малко подкожни мазнини



Любителите на кафе имат по-малко подкожни мазнини

Съществува връзка между количеството консумирано кафе на ден и нивото на подкожните мазнини при жените, установиха британски учени от Университета „Англия Ръскин“. Изследванията им показали, че тези, които пият повечко кафе имат най-ниски нива на подкожна

Още статии общо: 1120

Храни за щастие

Храни за щастие

Залог за настроението е храната, уверяват италиански учени. Шест продукта могат да унищожават негативни емоции като стреса, лошото настроение и дори гнева, конкретизират те.Естествено, всеки продукт съдържа триптофан - аминокиселината, даряваща усмивки, р...

Вместо фитнес – черен шоколад!

Вместо фитнес – черен шоколад!

Поредното полезно свойство на черния шоколад откриха американски учени. Той въздейства на мускулите подобно на фитнеса, уверяват специалистите от университета Уейн в Детройт.Те открили, че веществото епикатехин, което се съдържа в него, повишава броя на м...

Две круши дневно гаdieti/polezna-hrana/5034.htmlрантират бодрост в офиса!

Две круши дневно гаdieti/polezna-hrana/5034.htmlрантират бодрост в офиса!

С настъпването на есента учените съветват да включвате в меюто си по две круши дневно. Те са особено полезни за работещите в офиси и за тези, които са подложени на безсъние, хроническа умора, депресии, нервни разстройства.С какво е полезна крушата? Този п...

Грозде за ниско кръвно и здраво сърце

Грозде за ниско кръвно и здраво сърце

Препоръката към сърдечно болните да увеличат консумацията на този есенен плод е на американските учени. Това ще им помогне да смъкнат кръвното и да подобрят работата на сърцето, твърдят специалистите от Мичиганския университет.Учените провели четири месеч...

Кърменето прави жената по-смела

Кърменето прави жената по-смела

Жените, които кърмят децата си, в по-голяма степен са склонни да защитават яростно децата си в сравнение с майките, които използват изкуствена кърма. Това установили учени от Калифорнийския университет.А когато кърмачката се държи агресивно, кръвното й се...

Пъпешът ни бил изпратен от Рая

Пъпешът ни бил изпратен от Рая

В това вярвали древните араби, които смятали че плодът случайно е попаднал на земята. Кое им дава основание да мислят така?

Безсолното гарантира бистър ум до дълбока старост

Безсолното гарантира бистър ум до дълбока старост

Честата употреба на солени храни в съчетание с малко подвижен начин на живот води до конгитивни разстройства и проблеми с главния мозък, установили учените от университета Макгил.Учените установили това чрез изследване на 1200 души на възраст между 67 и 8...

Кориандърът – универсален убиец на бактерии

Кориандърът – универсален убиец на бактерии

Кориандровото масло може да се справи с множество щамове на опасни бактерии, установили чрез лабораторни тестове португалски учени.Подправката беше използвана дълго време в народната медицина като средство против болка, колики, повръщане, гъбични инфекции...

Сезонът на дините

Сезонът на дините

Сочни, сладки, леденостудени, със сирене или (защо не!) с мастика, те са любимият августовски плод. Но не само заради вкуса. Защото динята е чудесен лечител!

Българската бира с най-ценните антиоксиданти

Българската бира с най-ценните антиоксиданти

Високо съдържание на ключовият антиоксидант глутатион установиха в българските марки бира наши учени от Независимата лаборатория при Центъра по Биология на Храните (ЦБХ).Научната разработка на ЦБХ показа, че в 90% от изследваните български марки пиво се с...