ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Влакнините като източник на младост и здраве



Влакнините като източник на младост и здраве

Влакнините (фибрите) поддържат здравето на стомашно-чревния тракт, но това съвсем не е всичко, съобщава CTV News. Последните изследвания показали, че ако менюто на човека е богато на влакнини, то той с 80% по-често живее дълъг и здравословен живот. Употр

Още статии общо: 906

Ананасът топи килограми

Ананасът топи килограми

С какво ананасът помага за топене на излишните килограми и влияе благотворно върху фигурата? Учените най-после успяха да обяснят безспорния факт.След проучването им станало ясно, че ананасът помага за разлагането на мазнините, подобрява храносмилането и у...

Cушито полезно само за японците

Cушито полезно само за японците

С какво сушито е най-подходящата храна за японците? Според учените това се дължи на особен вид бактерии, населяващи стомаха на жителите на Страната на изгряващото слънце, които им помагат да усвоят лесно суровата храна.Бактериите Bacteroides plebeius се с...

Храни за високо либидо

Храни за високо либидо

Учените класираха групата продукти, оказващи голямо влияние върху хормоналния фон на човека, неговото енергийно ниво и степента на съпротивляемост срещу стреса. Ако всички тези продукти бъдат включени в диетата, то сексуалният живот може да бъде повишен н...

Бекон и яйца на закуска – това е важно!

Бекон и яйца на закуска – това е важно!

Защо англичани и американци не сядат на закуска без яйца с бекон? Това е важно, твърдят американски и британски учени, които стигнали до този извод след задълбочени проучвания. Защото мазнините са важна профилактика за метаболитния синдром, който води до ...

Излизане от Великия пост

Излизане от Великия пост

За тези, които са спазвали строгия пост, е много важно да намерят най-правилния за организма начин, да излезат от него без да натоварят стомаха и останалите органи. За диетолозите оптималното съчетание на продукти в този случай е на картофи с месо.Постът ...

Учените реабилитираха яйцата!

Учените реабилитираха яйцата!

По Великден най-много от всичко са яйцата. Налага се дори да ги прибираме в хладилника, за да се съхранят по-дълго. Не се страхувайте от пренасищане! Последните изследвания на американски специалисти от известната Мayo Clinic показват, че яйцата са сред н

Портокалов сок срещу мазнините

Портокалов сок срещу мазнините

Продуктите с високо съдържание на флавоноиди, като портокалите например, понижават вредното въздействие на мазната и въглехидратна храна, сочат изследвания на ендокринолозите от университета Бъфало. В тестовете взели учестие 3 групи от здрави хора на възр...

Свинската пържола - по-полезна от виаграта?!

Свинската пържола - по-полезна от виаграта?!

Не шампанско със стриди, а обикновена свинска пържола ще повиши сексуалната ви активност така, както дори виаграта няма да успее, смятат специалистите по сексуално здраве.Употребата на свинско в менюто повишава най-успешно потентността на човека, тврдят т...

Бялото вино руши зъбите

Бялото вино руши зъбите

Редовната употреба на бяло вино нанася по-голяма вреда на зъбите, отколкото червеното. За това предупреждават немските учени. След като провели изследване, те побързали да предупредят и производителите, и дегустаторите.Заради високото съдържание на кисели...

Шоколадът не допуска инсулт!

Шоколадът не допуска инсулт!

Няма такъв продукт, който да защитава сърцето така, както го прави шоколадът, установили учените. Хипотезата им била потвърдена от мащабно изследване с участието на 50 хиляди души.Специалистите изяснили, че при хората, които всяка седмица изяждат по 50 г ...