С наближаване на зимните месеци имунитетът ни започва да става уюзвим. Продуктите за повишаване на имунитета, които нашите консултанти препоръчват, са лесно достъпни през всички сезони. Редовната консумация на поне шест от тях ефективно подобрява здравето
Най-добрата напитка за работещите в офиса е кафето. Употребата му помага да се подобрят краткосрочната памет и концентрацията, и да се намалят грешките по време на работа. Това установили лондонски учени, след като анализирали повече от 13 изследвания, пр...
Как да запазим зрението си? Според учените за това помага много правилното хранене. А учените от Ливърпул назоваха шестте основни продукта, които включени в менюто ви, защитават очите от проблеми и помагат за остротата на зрението.Най-важни според тях са ...
Метаболитният синдром, който е предвестник на захарния диабет, ще отстъпи пред диетата от грозде, уверяват американски кардиолози.С помощта на научни експерименти с мишки специалистите от Мичиганския университет доказали, че гроздето в диетата на млекопит...
Прекалената употреба на месо повишава риска от развитие на рак на яйчниците, докато рибата, обратно – намалява тази опасност. Това твърдят австралийски учени.Саламът и хот догът, както и храните от т.н. „червено месо” (говеждо, свинско, ...
Жените, очакващи потомство, не бива да се увличат в консумирането на мазни видове риба, защото има риск от преждевременно раждане. Към този извод стигнали американски учени след изучаване на данните за протичане на бременността и диетичните навици на 1024...
Тя трае само 2 дни! И колкото и невероятно да ви се струва, действа перфектно! Питието, което използва звездата, е малко странно, но ако искате да влезете екстремно във форма, трябва да се примирите и да пиете само от него, без да посягате към друга храна...
Редовното пиене на черен чай съкращава времето за възстановяване от стрес, откриха британски учени въз основа на експеримент с 75 доброволци.Те били разделени на две групи. Първата от тях редовно пиела черен чай, а втората – напитка със същия вкус, ...
Остро лютите чушки изгарят перфактно мазнините, откриха американски учени.Капсаицинът, който е в състава им, помага за отделянето на голямо количество енергия, в резултат на което хората се потят. Енергията, необходима за това, окислява мазнините и ускоря...
Краставицата не е храна, а илюзия за храна. Тоест точно това, което ви трябва! Затова да си направим краставична седмица, като изяждаме по килограм дневно.Краставиците стимулират храносмилането, прочистват червата, нормализират водно-солния баланс, почист...
Газираните питиета ускоряват процеса на стареене. Фосфатите, които се съдържат в много от тях, водят до атрофия на мускулите и предизвикват проблеми със сърцето и бъбреците, изясниха учени от Харвардския университет.Достатъчно е да изпивате по две бутилки...
