ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Храни, който сгъстяват кръвта



Храни, който сгъстяват кръвта

Консумацията на картофи, банани, сладкиши и дори някои здравословни храни може да допринесе за потенциално опасно сгъстяване на кръвта, казва руският сърдечно-съдов хирург Павел Владимиров и обяснява защо. Кръвта има течен компонент - плазма и формирани е

Още статии общо: 1633

Медът – най-полезният суперпродукт. Защо?

Медът – най-полезният суперпродукт. Защо?

Медът бе признат за най-полезният суперпродукт и от американските учени. Само една лъжичка мед дневно е достатъчна, за да подобри здравето ви, тъй като медът притежава свойства на мощен антиоксидант и помага на тялото да се избави от токсините, твърдят те

Омега-3 важна за IQ  за детето

Омега-3 важна за IQ за детето

Всички родители мечтаят детето им да расте умно и даровито и още от най-ранна възраст мислят за извънучилищни занимания. Но често забавят простата истина, че интелектът на детето зависи не само от гените, образованието на родителите и обучението, а и от т

Неправилното хранене – една от причините за смърт по света

Неправилното хранене – една от причините за смърт по света

Всяка пета смърт в света е свързана с неправилно хранене, твърдят учени от Университета във Вашингтон. Жителите на бедните райони умират заради недостиг на хранителни продукти, а по-задоволените хора – заради любовта си към вредните храни. Хората употребя

За да отслабнеш трайно, прави почивки по време на диетата

За да отслабнеш трайно, прави почивки по време на диетата

Диетата променя редица биологични процеси в организма и това забавя загубата на тегло и дори може да доведе до напълняване, твърдят австралийски учени от Университета в Тасмания. В изследването им участвали хора със затлъстяване, което дало възможност на

Червеното цвекло – суперхрана за мускулите!

Червеното цвекло – суперхрана за мускулите!

Сокът от червено цвекло помага на мускулите да се възстановят след физическо натоварване, сочат резултати от изследване на британски учени от Нортъмбрийския университет в Ню Касъл, публикувани в списание Nutrients. В изследването участвали 30 мъже на въз

Дневен режим и затлъстяване – каква е връзката?

Дневен режим и затлъстяване – каква е връзката?

Микроорганизмите, обитаващи червата ни, изпълняват редица функции – помагат ни за преработване на храната, защитават от инфекции и дори изработват определени витамини. А според ново изследване на американски учени, те играят и значителна роля за формиране

Честото хранене полезно за диабетици

Честото хранене полезно за диабетици

Резултати от няколко изследвания през последната половин година сочат, че метаболизмът при здравите хора, свикнали да се хранят по малко, но често, започва да се подобрява значително по-бързо отколкото при тези, които ядат стриктно по 3 пъти дневно. Мета

Теглото на жената влияе на здравето на съпруга ѝ

Теглото на жената влияе на здравето на съпруга ѝ

Теглото на жената влияе на теглото на съпруга й, установиха датски учени от Университета в Орхус, като представили получените резултати пред участници в международния симпозиум на Европейската асоциация по изучаване на диабета, който се провежда в Португа

Теглото на жената влияе на здравето на съпруга ѝ

Теглото на жената влияе на здравето на съпруга ѝ

Теглото на жената влияе на теглото на съпруга й, установиха датски учени от Университета в Орхус, като представили получените резултати пред участници в международния симпозиум на Европейската асоциация по изучаване на диабета, който се провежда в Португа

Растителната храна е естествена защита от рак на гърдата

Растителната храна е естествена защита от рак на гърдата

Растителната храна е естествена защита от рак на гърдата, установили американски учени в сътрудничество с техни европейски колеги. Сравнявайки обичайната храна на африканките и европейките те направили извода, че растителната храна в менюто може да стане