ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Горските плодове предпазват от диабет тип 2



Горските плодове предпазват от диабет тип 2

Диабетът е сериозно и променящо живота състояние, при което нивата на кръвната захар стават твърде високи. Въпреки че не е известно какво го причинява при пациенти с диабет тип 1, по-често срещаният диабет тип 2 често е свързан с фактори на начина на живо

Още статии общо: 1710

Лекари предупреждават: не яжте тези храни на гладно!

Лекари предупреждават: не яжте тези храни на гладно!

Най-напред запомнете, че не бива да стигате до острото усещане за глад, предупреждават американски гастроентеролози, цитирани от Zee News Ако гладът все пак ви застигне, трябва на първо място да се въздържате от домати, съветват те. Високото ниво на тан

Глоби за затлъстяване във Франция

Глоби за затлъстяване във Франция

За да понижат риска от затлъстяване на населението, френските власти въвели данък върху продажбата на захар съдържащите напитки и забрана на автоматите за газирани напитки в училищата, кафенетата и ресторантите, пише The New York Times. Предприетите мерк

Не кипвайте водата втори път! Защо?

Не кипвайте водата втори път! Защо?

В никакъв случай не кипвайте водата втори път, предупреждават британски учени. Водата от водопровода съдържа огромно количество примеси – от соли до минерали. След загряване химичният й състав се променя и тези променени вещества попадат в организма ни въ

Две мандарини дневно пазят пушачите от рак на белите дробове

Две мандарини дневно пазят пушачите от рак на белите дробове

Цитрусовите плодове, пиперките, както и други плодове и зеленчуци в ярка окраска намаляват риска от рак на белите дробове. Това доказват резултати от изследване, публикувано в списание Cancer Research, според които пигментът бета-криптоксантин намалява бр

Млякото - разрешено за европейци!

Млякото - разрешено за европейци!

Все по-често слушаме за вредата на кравето мляко заради вредата от лактозата – млечната захар, върху човешкия организъм. Това обаче не се отнася за жителите на Европа – непоносимостта към лактозата засегнала само 15% от тях. Това е изводът на Миранда Ломе

Кафето пази от цироза черния дроб

Кафето пази от цироза черния дроб

Още една добра новина за любителите на кафе! Според най-новите данни, публикувани в списание Alimentary Pharmacology and Therapeutics (AP&T), само две чашки дневно намаляват риска от алкохолна цироза на черния дроб с цели 44%! Учените, доказали това, са

Забранено за бременни!

Забранено за бременни!

Бременните и майките-кърмачки да се откажат от рибата с високо съдържание на живак, препоръчват здравни специалисти от Щатите. Какви нива на живак обаче са потенциално опасни и кои видове риба могат да навредят на бебето? Американското Управление по сани

Колко време издържат в хладилник различните храни?

Колко време издържат в хладилник различните храни?

Колко дълго може да съхраняваме определени храни в хладилника се опитаха да установят датски учени. Рибата например, която не в оригинална опаковка, може да се държи в хладилник само денонощие, суровото месо или пилешкото – максимум 2-3 дни, цитира препор

Как да отстраним дъхът на чесън? Вижте най-лесните начини.

Как да отстраним дъхът на чесън? Вижте най-лесните начини.

Студ, сняг, а около нас – вируси. За къде без чесън на трапезата?! Само че след това идва неприятният дъх… И притеснението да общуваме нормално с другите. Съединението, което предизвиква миризмата на чесъна, е алил метил сулфид (AMS). Това е газ, който с

Защо не можем да отслабнем? Вижте причината.

Защо не можем да отслабнем? Вижте причината.

Учени от Вашингтонския университет установили защо хората, които се хранят неправилно трудно отслабват. Оказало се, че причината е във вредната храна, заради която обеднява чревната микрофлора. Има определени чревни бактерии, които повишават ефективността