ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

След стоенето вкъщи - как да подобрим функцията на червата



След стоенето вкъщи - как да подобрим функцията на червата

За да успеете след продължителното принудително стоене вкъщи да „събудите“ червата си да ускорите работата им сутрин, е полезно да придобиете някои полезни навици. Какви мерки ще помогнат за подобряване функцията на храносмилателния орган, съветва руският

Още статии общо: 1128

Риба и зехтин за хубав тен

Риба и зехтин за хубав тен

За да постигнете добър и равен загар и едновременно да намалите вредата за здравето, която нанасят ултравиолетовите лъчи, помагат не само кремовете и лосионите. Оказва се, че безопасният тен е пряко свързан с това, което човек яде. До този извод стигнали ...

Нарекоха и ориза бяла смърт

Нарекоха и ориза бяла смърт

Не прекалявайте с белия ориз, тъй като той може да ви причини опасна болест, съветват учените.Преди да огласят тези изводи, учените направили изследване с участието на 200 хиляди души. В процеса било изучено менюто на всички участници и по-точно в чия хра...

Соята помага на жените да отслабнат

Соята помага на жените да отслабнат

Употребата на соя е полезна за представителките на нежния пол, тъй като съдържа така наречените фитоестрогени, които са растителен аналог на женските хормони. Това установили американски учени.Известно е, че в периода на менопауза съдържанието на хормони ...

Каймакът е полезен за сърцето

Каймакът е полезен за сърцето

Не бързайте да премахвате каймака от млякото и да го изхвърляте, защото е много полезен. Американските учени открили, че само високомаслените млечни продукти могат да понижат риска от поява на инсулт и сърдечни заболявания.Учените от Кливлъндския универси...

Праскови и сливи пазят от рак на гърдата

Праскови и сливи пазят от рак на гърдата

Два плода с категоричност могат да бъдат наречени етествени защитници от появата на рак на млечната жлеза. Това са прасковата и сливата. Защитните им свойства се състоят в това да препятстват разпространението на хормона естроген в клетките на млечната жл...

Лютите червени чушки смъкват кръвното

Лютите червени чушки смъкват кръвното

Веществото капсаицин, съдържащо се в лютите червени чушки, влияе благотворно на кръвоносните съдове, твърдят китайските учени. По пътя на експеримент, проведен в Медицинския университет в Чунцин те установили, че капсаицинът активира нервните окончания по...

Кърмачките да не ядат тлъсто!

Кърмачките да не ядат тлъсто!

Повечето мазни храни, които приема жената по време на кърмене, вредят на здравето на бебето, изясниха учените. И уточняват, че диетата с високо съдържание на мазнини може да доведе до поява на диабет и затлъстяване на новороденото.Изследователи от универс...

Отслабваме чрез замразяване на мазнините

Отслабваме чрез замразяване на мазнините

Криолиполиза се нарича новият метод, основан на разрушаването на мастни клетки чрез тяхното замразяване, който американските учени превърнаха в хит на отслабването.Разработката на метода е на специалисти от Харвардския университет и Централната болница на...

Кафето е само за възрастните дами?

Кафето е само за възрастните дами?

Кафето влияе на дамите в различна възраст по различен начи, изяснили американски учени. По време на менопаузата напитката помага да се намали съществено опасността от рак на яйчниците и на гърдата, докато при младите жени то увеличава този риск.Учените от...

Соевият сос пази жената в климактериум

Соевият сос пази жената в климактериум

Като един от основните компоненти на източноазиатската кухня, соевият сос все по-често привлича вниманието на учените. Вече е известно, че той е богат на антиоксиданти, притежава способността да понижава нивото на холестерола и намалява риска от онкологич...