Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа за тялото и здравето през студения сезон, уверява руският диетолог Елена Соломатина, като определя черния дроб като най-добрия продукт за поддържане на активни функции на тя
Има такива хранителни продукти, които могат да променят цвета на кожата, ако попрекалим с тях. Кои са те? Изследване на американският учен Дейвид Перет и екипът му помогнало да открие, че някои плодове и зеленчуци „боядисват“ кожата ни и в много случаи л
Вегетарианският режим на хранене изглежда лесен, следвайки простото правило - никакво месо, яйца и продукти от животински произход. Въпреки че не е трудно да бъдат избягвани чийзбургерите, пържолите или бърканите яйца, рафтовете в магазините са пълни с п
С това твърдение шокирали обществото британските учени от екипа на Тим Спектър, според които ключът към триумфа не е в обичайното пресмятане на калории, а в милионите бактерии, живеещи в стомаха и чревния тракт и в употребяваните храни, които тези бактери
Веднъж сготвената и повторно подгрята храна губи много от полезните си качества, а често се превръща и във вредна, твърдят лекари. В процеса на термична обработка продуктите губят част от витамините и ценните микроелементи, които след всяко следващо загр
Само до 15 години щурците ще се настанят в европейското меню, като изместят чипса, съобщи днес по БТВ топ кулинарът Иван Звездев. Както и ние писахме неотдавна, буболечките са сериозна част от менюто на много азиатски народи, които ги предлагат на по-смел
Хладното есенно време навява тъга и се отразява на самочувствието ви? Отнесете се внимателно към тези симптоми. А вашият организъм ще ви помогне, като ви подскаже сам какви витамини не му достигат, за да се избавите от проблема. Ето кои са петте разпрост
Сезонът на тиквите настъпи. Пазарът ги предлага в обилие – от сортове, размери и „националности“. Да си припомним каква е ползата от това растение и защо трябва да наблегнем на него, докато е актуално на пазара. Тиквата съхранява красотата Тиквата е б
Често вечер ни напада вълчи апетит. А диетолозите предупреждават: не посягайте към храна таслед шест вечерта! Как да залъжем апетита обаче? Диетолозите признават: има такива храни, които спокойно можем да ядем вечер, без това да доведе до някакви последс
Всекидневната употреба на черен шоколад подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система, съобщава The TeCake. Това доказал анализът на 19 различни изследвания, включващи данни за 1139 души. Експертите се интересували наистина ли богатият на какаови фла
Всяко едно от три деца в света на възраст от 2 до 19 години е със свръхтегло или затлъстяване. Небалансираното хранене и ниската физическа активност са основните фактори за наднорменото тегло при децата. В България има висока честота на свръхтегло и зат
