ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Бирата защитава от възрастов упадък на мозъка и деменция



Бирата защитава от възрастов упадък на мозъка и деменция

Проучване на австралийски учени от Университета на Нов Южен Уелс, обхващащо 25 000 души, показа, че умерената консумация на бира осигурява известна защита срещу свързано с възрастта влошаване на мозъчната функция и развитието на деменция. Деменцията е си

Още статии общо: 1633

Похапването нощем разрешено! Кое не вреди на килограмите?

Похапването нощем разрешено! Кое не вреди на килограмите?

Често вечер ни напада вълчи апетит. А диетолозите предупреждават: не посягайте към храна таслед шест вечерта! Как да залъжем апетита обаче? Диетолозите признават: има такива храни, които спокойно можем да ядем вечер, без това да доведе до някакви последс

Потвърдиха ползата от черния шоколад за сърцето и метаболизма

Потвърдиха ползата от черния шоколад за сърцето и метаболизма

Всекидневната употреба на черен шоколад подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система, съобщава The TeCake. Това доказал анализът на 19 различни изследвания, включващи данни за 1139 души. Експертите се интересували наистина ли богатият на какаови фла

Децата ни затлъстяват заради лош семеен пример, малко движение и агресивна реклама

Децата ни затлъстяват заради лош семеен пример, малко движение и агресивна реклама

Всяко едно от три деца в света на възраст от 2 до 19 години е със свръхтегло или затлъстяване. Небалансираното хранене и ниската физическа активност са основните фактори за наднорменото тегло при децата. В България има висока честота на свръхтегло и зат

Японците лекуват нощни кошмари с обикновен чай

Японците лекуват нощни кошмари с обикновен чай

С нощните кошмари може и трябва да се борим, смятат японските учени, които предлагат да го правим по пътя на здравословното хранене. Само правилната храна според тях, може да намали честотата на кошмарите наполовина, предава "MedikForum". На първо място

Зехтинът по-малко полезен от царевичното олио? Учените го доказаха.

Зехтинът по-малко полезен от царевичното олио? Учените го доказаха.

Евтиното царевично олио се справя с редуциране нивото на лошия холестерол в кръвта по-добре от най-скъпия сорт зехтин, показало изследване на американски учени от независимия Център за биомедицински изследвания в Средния Запад, публикувано в списание Euro

Зеленият чай е най-полезен за мъжете!

Зеленият чай е най-полезен за мъжете!

Зеленият чай смъква умората, понижава нивото на стреса и влияе положително на умствените способности на представителите на силния пол. Такъв е изводът на холандски учени, които провели експеримент с участието на 50 мъже. Благодарение на зеления чай умств

Какво сирене ядат навън, за да са здрави?

Какво сирене ядат навън, за да са здрави?

Сиренето напоследък събира нееднозначни оценки от страна на диетолози и лекари, които все по-често го подлагат на критика. Трябва ли обаче напълно да се откажем от сиренето, което е част от националната ни кухня? И защо все по-често посягаме към марките н

Откриха подмладяващата тайна на нара!

Откриха подмладяващата тайна на нара!

Нов механизъм на действие на фитосъединенията в нара откриха швейцарски учени от Федералния технологичен институт в Лозана и така обясниха вълшебните свойства на плода да подмладява и освежава. Оказало се, че особена молекула, съдържаща се в нара, след об

Спираме кръвотечението само за 10 секунди! Как?

Спираме кръвотечението само за 10 секунди! Как?

Кое е тайното оръжие срещу кръвотечението? Лютият червен пипер, казват опитните стари хора. Как ще ни помогне? Просто посипете с него кървящата рана и кръвотечението ще спре само за 10 секунди, уверяват свидетели! Червеният пипер е полезен не само за

Преодолейте диабета без лекарства! Как?

Преодолейте диабета без лекарства! Как?

Броят на болните от диабет постепенно се увеличава и заради неправилното хранене, и заради заседналия начин на живот, и заради динамиката на деня ни, наситен със стрес. За радост, вие може да контролирате диабета в ранен стадий, за да избегнете усложнение