Успешен начин да станете по-стройни е ходенето на пръсти, съветват харвардските учени младите момичета.
Този начин могат да използват и всички жени, които искат да отслабнат, твърдят учените.
Препоръката им е предшествана от множество експерименти с участието на професионални атлети и неспортуващи. Резултатът потвърдил, че за двете групи е много полезно да ходят и бягят боси на пръсти. Това упражнение, казват учените, помага за бързото изгаряне на калории, привежда тялото към нормата и помага за по-добра осанка.