ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... е нормален телесен процес. Когато се порежете, съсирването предотвратява прекомерната на кръв. Но прекомерното съсирване във вените или артериите е ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
Екстрактът от нар помага за отслабване
Консумацията на екстракт от листа от нар и сок от ... Това намалява желанието за ядене, което може да доведе до на тегло. Авторите на изследването са оценили ефективността на капсули ... използват като допълнителна превантивна мярка срещу наднормено тегло и затлъстяване.
Сьомгата защитава паметта
Една порция сьомга седмично в средна възраст намалява риска от на паметта. Това е заключението на американски учени от Тексаския ... риба, за да подобрят решаването на проблеми и да предотвратят та на паметта. Това са резултатите от американско проучване, включващо ... За да направят това, те трябва да приемат хранителни добавки.
Честото уриниране може да е признак за диабет
Диабетът може да бъде диагностициран, когато нивата на кръвната захар ... изтича в урината, извличайки много течности от тялото. Тази масивна на течности причинява дехидратация, което прави диабетиците жадни. Но когато ... странно усещане за изтръпване в ръцете и краката и умора.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... Повишена податливост към инфекции. • Забавено заздравяване на рани. • на апетит. • на тегло. • Чести изхождания, диария. • Промени във вкуса ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Внезапната поява на диабет е предупреждение, че ракът е увредил клетките
Диабетът може да е признак, че ракът е увредил инсулин-продуциращите ... Симптомите на диабет включват често уриниране, силна жажда, изключителна умора, на тегло и силен глад. Внезапната поява на диабет при ... панкреаса: • Пожълтяване на бялото на очите и кожата • на апетит • Неволна на тегло • Висока температура или усещане за горещина и ... и студ • Чувство на умора и липса на енергия
Хипертонията уврежда костите и ускорява стареенето
Високото кръвно налягане е свързано със на костна маса и стареене. Това е заключението на американски ... стареене, е изводът на учените. Констатациите също така показват, че та на костна маса при млади мишки е свързана със ... може да помогне за разработването на методи за предотвратяване на та на костна маса при хората, смятат учените. Чрез изучаване ... увеличават здравината на костите и намаляват риска от остеопоротични фрактури.
Мобилните устройствата засилват тревожността
Над 300 милиона души по света страдат от тревожни разстройства, Една от ... подрастващи и младежи, създава чувство на зависимост, социална тревожност и на фокус. Младите хора, които прекарват повече време онлайн, са ... екраното време. Създаване на навици за „здравословна дистанция“ от устройствата.
Млечните храни намаляват риска от развитие на диабет тип 2
Умерената консумация на млечни продукти, като мляко и сирене, подобрява ... на диабет тип 2 често включват сърдечни заболявания, бъбречна недостатъчност, на зрение, проблеми с кръвообращението и ампутация на крака. Защитата ... на умерени порции бяло месо, риба и яйца за протеини.
Затлъстяването струва на България над 6,48 млрд. лева годишно
Затлъстяването в България представлява не само значителна икономическа, но и ... тежест. Освен директните и индиректните разходи, заболяването води до значителна на години в добро здраве – по оценка на глобалното ... доклад, изготвен от HTA ООД по поръчка на Лили България.