ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Разпознават симптомите на деменция 10 години преди заболяването
Признаците на деменция могат да бъдат видими за специалистите до ... допълнение към събирането на информация за здравето и различните си , всички участници са преминали и серия от тестове, включително ... 10 години по-късно, с особен фокус върху жертвите на деменция.
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... в артериите, като по този начин намалява риска от сърдечно-съдови . Гъбата и ухото. Напречното сечение на гъбата отразява вътрешното ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Добрият сън може да удължи живота с 9 години
Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си ... подобряване на качеството му може да помогне за предотвратяване на като болестта на Паркинсон и просто да увеличи продължителността на ... почивка, както по отношение на осветление, така и на температура.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... тялото води до редица проблеми, включително диабет тип 2, сърдечни и някои видове рак. Както може би очаквате, твърде много ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Апетитът към нишестени храни и сладкиши при мъжа подсказва за липса на секс
Преяждането с нишестени храни и сладкиши, съчетано с раздразнителност, може ... че редовният секс осигурява на мъжете по-голяма защита срещу определени .
Защо диабетиците трябва да ядат повече лук?
Консумацията на лук прави лекарствата за диабет по-ефективни. Този често ... Освен това, лукът помага за предпазване от стомашно-чревни разстройства, сърдечно-съдови и дори затлъстяване.
Начинът на живот или генетиката са по-важни за дълголетието
Цялата област на гериатрията, посветена на дълголетието, все още не ... Именно след 55-годишна възраст обаче се появяват характерни за възрастта като деменция, диабет и сърдечно-съдови патологии, обясняват американските учени.
Домашните туршии предпазват от стрес
Традиция да се запасяваме с всякакви туршии и сладка за ... цяло може да намали риска от много често срещани психични . Основните механизми зад въздействието на диетата върху психичното здраве ... подобрението било по-значително в групите, консумиращи кефир и кисело зеле.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... на повече кръв да преминава. Рискът от развитие на сърдечно-съдови се увеличава с възрастта и една от причините за това ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
Все повече деца в Европа имат психични проблеми
Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион ... грижите, съобщава medicalnews.bg. Според данните от него, разпространението на психичните сред децата и юношите на възраст 0–19 години се е ... прилагането на училищни програми за социално и емоционално обучение.