ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Защо е важно да се събуждате преди 7 сутринта
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но ... ставане е защита за здравето на възрастните хора, твърдят американските . Проучването показало, че ако този навик не е вроден ... ниво на щастие, най-ниска психологическа депресия и най-добра когнитивна функционалност.
Млечните храни намаляват риска от развитие на диабет тип 2
Умерената консумация на млечни продукти, като мляко и сирене, подобрява ... подобрява защитата срещу диабет тип 2, според проучване на италиански от Университета в Неапол. те са стигнали до заключението, че консумацията на млечни продукти ... от диабет (при консумация само на 100 грама на ден). те препоръчват да се дава предпочитание на умерени порции бяло ... на умерени порции бяло месо, риба и яйца за протеини.
Музикотерапия в помощ на жертвите на сенилна деменция
Ново проучване ва американски от Северозападния университет в САЩ показа как музиката помага на ... симптоми, включително повишена възбуда и тревожност, както и депресия, коментират те. Те отбелязват, че тревожност, депресия и възбуда се наблюдават ... от болестта на Алцхаймер, най-често срещаната форма на сенилна деменция.
Цитрусовите плодове пазят от влошаване на мозъчната функция в напреднала възраст с 23%
Диетата е един от ключовите стълбове за поддържане на цялостното ... риска от деменция с 23 процента. Проучване на международен екип установило, че тези, които ядат цитрусови плодове всеки ден, са ... деменция, дори след коригиране на евентуални объркващи фактори. Списъкът на те включва лимони, портокали, грейпфрут, лайм, мандарини, клементини, кумкуат и ... включва лимони, портокали, грейпфрут, лайм, мандарини, клементини, кумкуат и помело.
Инжекциите ще заменят вазектомията
Вазектомията, като радикален метод за мъжка контрацепция, може скоро да ... контрацепция в продължение на 10 години. Тя е създадена от от Индийския технологичен институт и в момента преминава през финални ... да бъде обърната чрез инжектиране на вода и сода бикарбонат.
Четири чаши чай дневно най-ефективно пазят от диабет
Чаят е ефективно природно средство за развитие на диабет тип ... тип 2, най-често срещаният тип диабет при съвременните хора, доказаха , цитирани от списание Diabetologia. Диабетът изисква най-внимателен контрол върху ... най-добрите начини за това е да имате здравословни навици, казват те. Диабет тип 2 може да бъде причинен от лошо ... антиоксидантни съединения, обяснява водещият автор на изслудването д-р Сяин Ли. ят споделя, че резултатите от изследването са впечатляващи, тъй като ... хора, които го пият, се проявява независимо от вида му.
Могат ли пробиотиците да забавят остеопорозата
Намаляването на костната минерална плътност или остеопорозата е характерно явление ... минерална плътност или остеопорозата е характерно явление за ранната менопауза. от Австралия решили да разберат дали пробиотиците могат да забавят ... три жени над 50 в световен мащаб. Проучването на австралийските установи, че някои щамове бактерии, които произвеждат бутират (късоверижна мастна ... е много важно за голям брой представителки на нежния пол.
В кои държави се хранят най-нездравословно
Държавите с най-лошо хранене са Съединените щати, Бразилия, Египет и ... Иран и Виетнам. Това сочат резултати от изследване на американски от университета Тъфтс в Бостън, които проучели хранителните навици или ... на хората са останали същите през последните 30 години, установили те. Данните са събрани от 185 държави по света. Те ... червеното преработено месо и сладкишите определено са считани за вредни.
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в червеното вино може да е свързан с антитромботичен ... белите дробове, където може да причини сериозни усложнения, обясняват харвардски . Когато стигне до белите дробове, съсирекът може да причини ... на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото грозде, препоръчват експертите.
Симпозиум с най-доброто от Годишния конгрес на Американската асоциация по клинична онкология
На 18 – 19 юли 2025 г. Съвместна онкологична национална мрежа (СОНМ) ... по клинична онкология (ASCO) 2025 – най-дългоочакваното глобално световно събитие за и практикуващи лекари от всички области на онкологията, съобщава medicalnews.bg. ... е безплатна и може да се направи още сега на https://chicago-best.bjcn.bg/registracziya/