ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Хронична венозна болест
Хроничната венозна болест (ХВБ) е прогресиращо и необратимо заболяване, което ... хормонални промени при жените. Ранните симптоми включват: тежест в краката, , подуване, мравучкане и нощни схващания – особено изразени през ... рядко се обръща внимание на ранните симптоми като: лесна уморяемост; тежест; ; зачервяване; чувство на затопляне; мравучкане; схващане през нощта; подути ... мравучкане; схващане през нощта; подути глезени в края на деня.
Кампанията „Вземи краката си в ръце активно“с безплатни прегледи за разширени вени в над 20 града
За поредна година започна националната информационна кампания „Вземи краката ... хормонални промени при жените. Ранните симптоми включват: тежест в краката, , подуване, мравучкане и нощни схващания – особено изразени през ... значително да забавят развитието на заболяването и да облекчат симптомите.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... резерви (особено ако човек се движи малко и няма сериозна активност). Опасни (за фигурата) комбинации със зеленчуци По-добре е да ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена в гърба, подуване на краката, загуба на енергия и наднормено ... причини остеохондроза, протрузии и хернии, синдром на „текстова врата” ( и спазми поради постоянно накланяне на главата към джаджи). Как ... поради постоянно накланяне на главата към джаджи). Как се проявяват. в долната част на гърба, между лопатките, във врата; Чувство ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... съдове към спазми, провокират образуването на кръвни съсиреци, причиняват аритмия. активност след зимна хиподинамия. Със започване на пролетното затопляне много ... (1,5–2 литра на ден) и да не злоупотребявате с кофеин. активност Ако през пролетта искате да започнете да спортувате, трябва ... повишило над 180/110 и не спада; Появила се е силна зад гръдната кост (може да е признак на инфаркт); Внезапна ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... тялото прегрява, което активира естествената терморегулация чрез изпотяване. Увеличава се та активност, което засилва кръвообращението и изпотяването, включително в областта ... предимно през нощта; Придружени от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, , загуба на тегло).
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална
та, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... система и активира възпалението. Всичко това води до появата на с неизвестен произход - такава, която възниква при липса на ... руският психолог Анастасия Пешкова. Емоционални болки в гърба Във врата. та във врата често се появява при хора, които страдат ... че човек е под силен психологически натиск. В раменете. Емоционалната ...
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... с гастрит, язва или повишена киселинност. Последствията от раздразнението са или дискомфорт в горната част на корема, киселини, гадене, подуване ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... начина на живот: Редовен сън от 7–8 часа на денонощие. активност: упражненията и разходките на чист въздух намаляват нивата на ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... действие. • Повишеното изпотяване подпомага охлаждането на тялото при интензивна активност. • Зениците се разширяват, което подобрява зрителната острота. • ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.