ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, които даряват тялото с витамин В12
Витамин В12 е основно хранително вещество, което трябва да се ... 100% от дневната нужда от това вещество. Млечни продукти. Чаша мляко осигурява 46% от дневната стойност на B12, докато парче ... на B12. Освен това се смила по-лесно от жълтъка.
Картофеното пюре наречено „убиец“ на кръвоносните съдове и сърцето
Лекарите нарекоха картофеното пюре „убиец“ на кръвоносните съдове и сърцето, ... Картофеното пюре обикновено е с високо съдържание на масло, сметана, мляко, заквасена сметана или крема сирене. Така то се превръща ... придружен от зеленчуци и нискомаслена заквасена сметана, съветва британският специалист.
Как да отстраним дъхът на чесън? Вижте най-лесните начини.
Студ, сняг, а около нас – вируси. За къде без ... AMS в дъха си наполовина! За препоръчване е да пиете мляко, тъй като мазнините, съдържащи се в него, разтварят алил ... окисляването на сяросъдържащите естери, инициирана от листата, която унищожила миризмата.
Остра чревна инфекция – цялата истина!
Лято е . Времето, когато най-лесно „ловим“ чревни инфекции. Ето ... нарушават нормалната микрофлора. Диета Задължително трябва да изключите продуктите от мляко, като сметана, прясно и кисело мляко, както и мазните ... непредназначени за това водоеми и употребата на напитки с лед.
Кафена диета? Какво значи това?
Много кафени напитки по тежест не отстъпват на добрата вечеря, ... и коктейли на кафена основа. Болшинството от тези напитки съдържат мляко, захар и сметана и тъкмо заради това са фатални ... плодовите сиропи, които обикновено добавят към тази напитка. Капучиното с мляко съдържа 150 ккал, а ако добавите и сметана – ... утоляване на жаждата е обикновената или минералната вода, съветват те.
Алергиите и продукцията на Тиенс
Преди години алергиите бяха епизодично заболяване, а днес почти няма ... на хранителни алергени. Тя може да възникне след употреба на мляко, яйчен белтък, риба (треска, судак и други), морски и ... Продължителност на приема е 3 месеца. Николина Атанасова тел. 0887 612100
Отслабването зависи не от калориите, а от вида на храната
Има по-ефективна форма за контрол на теглото от пресмятането на ... различно на телесната маса. Храни като риба, ядки, зехтин и мляко например, помагат за нормализиране на теглото, независимо от високата ... тогава с теглото ви всичко ще е наред, препоръчват експертите.
Храни за свежа кожа
На пазара има толкова много и разнообразни козметични средства за ... вземете успокояваща вана с мляко. Как? Просто добавете няколко чашки мляко в топлата вода в съотношение 3:58 и постойте в ... идеално съчетание от ферменти и антиоксиданти, прочистващи и подмладяващи кожата.
Как да не дебелеем през зимата
Първо бяха безкрайните празници. Сега наред са напрежението и стресът ... мляко, капучино или горещ шоколад. Голяма порция кафе лате с мляко съдържа 265 калории!Капучиното е малко по-безопасно – 153 калории. ... спим, толкова по-малко време прекарваме в компанията на любимата храна.
От то мляко не се пълнее
Това доказаха учени от университета в Гьотеборг. Изследователката Сузане Ериксон ... Сузане Ериксон и колегите й установили, че децата, които пият мляко, са средно с 4 килограма по-леки от връстниците си, ... още, че децата с наднормено тегло, които всеки ден пият мляко със съдържание на мазнини 3% , имат по-ниско тегло ... 3% , имат по-ниско тегло от тези, които не пият мляко. А децата, които приемат голямо количество мазнини, имат и ... маса от връстниците си, които ядат по-бедни на мазнини храни.