ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... и извлича енергия от мазнините в тялото. Портокалите съдържат концентрирана витамин С, който подобно на малините стимулира храносмилането. Само един ... бадеми на ден (около 30 грама) – това е идеалната . Фасул и други храни, богати на калий. Калият е ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Плод понижава кръвната захар за 30 минути
Диабет тип 2 се характеризира с нарушение на инсулиновата секреция ... здравословни нива на кръвната захар. Установи се, че добавянето на екстракт от смокиня към глюкозна напитка помага за намаляване на ... резултати отразяват и резултатите от редица изследвания върху животни.
Пилешко и яйчен белтък заглаждат бръчките. Вижте какво още.
Консумацията на храни, които повишават съдържанието на колаген, може да ... може да осигури повече от 100 % от препоръчителната дневна от витамина. Къпините също имат добро въздействие върху кожата. Лекарят препоръчва и ... и цветни плодове, също са богати на антиоксиданти, припомнят експертите.
„Софиямед“ с Център по нуклеарна медицина
„Софиямед“ с Център по нуклеарна медицина Модерен Център по нуклеарна ... способност и прецизно локализиране на лезиите, позволявайки използването на по-ниска на радиофармацевтика. Той предоставя възможността за скениране на пациента синхронизирано с ... ПЕТ скенер може да се запише на тел. 0895 555 690
Сухите бели вина съдържат по-малко захар и алкохол
За да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да ... всички възможни ползи, обяснява специалистът и уточнява, че допустимата дневна е една чаша вино за жените и две за мъжете. ... може да доведе до отслабена имунна система и метаболитни проблеми.
За кого са опасни ягодите
Те са вече на пазара – ароматни, вкусни и полезни. ... бъдат предписани само от лекар, казва диетологът. Като безопасна дневна ягоди за сравнително здрави хора Войтенко посочва 300-400 грама. По-добре ... на няколко хранения, за да се предпазите от алергична реакция.
Всичко умерено, за да сме щастлив и дълголетни!
„Сърце и Мозък“ Бургас и Плевен и Българският Кардиологичен Институт ... семейния уют? Или колко много други приятни неща в правилната можем да си позволим без да прекаляваме? Изключенията по празниците ... купувате скъпи, често безполезни, хранителни добавки. Хубави Великденски празници!
Посочиха максималната захар, която да ядем за един ден
Учени от Китай и САЩ представиха данни за това как ... депресия, някои видове рак, казват учените. Експертите посочват и максималната захар, която можете да ядете на ден. Един от изследователите, ... в плодовете и зеленчуците, нямат тези отрицателни ефекти върху здравето.
Полезна ли е бирата за кръвоносните съдове?
Някои видове бира могат да имат значителен защитен ефект върху ... Както пише Express, тези открития трябва да се приемат с скептицизъм, тъй като проучванията са проведени върху животни. За да ... което може да се преработи от тялото за около час.
Симптоми на магнезиев дефицит и как да го набавим
Магнезият участва в различни ензимни реакции, включително производство на енергия, ... колко магнезий дневно се нуждаят жените За бременни жени дневната магнезий е 350-400 мг. За момичета от 14 до 18 ... омега-3, калций и магнезий, витамини B, D, C, A, E.