ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... съдове (което повишава кръвното налягане), ускорява сърдечната честота (което създава на сърцето) и насърчава съдови спазми (което увеличава риска от ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Какво се случва, ако клякате определен брой пъти всеки ден?
Клекът е упражнение, което включва работа на голям брой мускули ... особено ако се изпълняват неправилно или твърде интензивно. Преумора и . Прекомерните клякания или неправилното планиране на тренировките могат да ... неправилното планиране на тренировките могат да доведат до преумора и на мускулите и ставите. Кръвното налягане може да се повиши! ... да започнете с 5-10 повторения и постепенно да увеличавате трудността.
6 топ ползи от инфузиoнните терапии
През последната една година интравенозното вливане на инфузионни коктейли се ... от свободните радикали, образувани вследствие на стрес, липса на сън, или неправилно хранене. А това е условие за балансиране на ... с витамин В комплекс и аргинин уплътняват и заздравяват косите.
Признаци на недостиг на витамин В12 и кои храни ще го компенсират
Ако имате недостиг на витамин В12, имате повишен риск от ... защо запасите от витамин В12 се изчерпват с постоянно психологическо . Признаци за недостиг на витамин В12 Според разнообразните му ... трябва да осигурят адекватни резерв от витамин В12, добавя тя.
Какво се случва ако комбинираме кафе и алкохол
Алкохолът отпуска много, докато кафето – обратно, ободрява. Можем ли ... разширяват. Под въздействието на две напитки тялото едновременно изпитва сериозно , което влияе отрицателно върху състоянието на централната нервна система, ... по-опасно е като пиете алкохол и кафе да запалите цигара.
Окото ви играе? 5 опасни причини, които могат да се крият зад това
Трептящият мускул на клепача може да е признак на сериозни ... - състояние, което означава психоемоционално избледняване поради постоянен стрес и . В този случай потрепването на окото може да бъде ... бъдат необратими и ще продължат до края на живота ви.
Физиологията на гнева: какво се случва с нас, когато се ядосваме
Какви процеси се случват с нас, когато сме ядосани и ... на нивото на хормоните на стреса, а оттам и до на сърдечно-съдовата система, нарушена храносмилателна система, потискане на имунитета и, ... могат да изразят гнева си, те се чувстват много по-щастливи.
Няма полза от двата литра вода дневно, ако не я пиете правилно
Няма никаква полза от това да пиете около два литра ... по малко и на глътки. Това ще предпази бъбреците от и ще помогне на тялото да задържа повече влага. Второ, ... че можете и да се удавите в нея, предупреждава ученият.
Плаче ви се? Давайте, полезно е!
Плачът е полезен, твърдят австралийски учени, базирайки се на изследване. ... се, че сълзите по чудодеен начин освобождават човек от емоционално , коментират учените. Плачът отпуска нервната система и явно потушава ... го прави без да преглъща сълзите, защото това е здравословно.
Безплатни прегледи на деца по повод 1 юни в УСБАЛ по оптопедия в Горна баня
В два поредни дни – 30 и 31.05.2019, в УСБАЛ ... плоскостъпие - изкривяване на палеца и пръстите - болки от Проблеми в областта на горния крайник - вродени и придобити ... ограничена подвижност - нарушения в хватателната способност - болки от Наличие на новообразувания и формации на крайниците и тялото Прегледите ... и др.), последните ще бъдат заплащани по ценоразпис на болницата.