ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Добрият сън може да удължи живота с 9 години
Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си ... да се определи качеството на съня и да се идентифицират проблеми. Тези показатели се използват за определяне на възрастта на ... почивка, както по отношение на осветление, така и на температура.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... на сън човешкото тяло инициира регенеративни процеси, прочиствайки мозъка от токсини. Учени от Университета в Тюбинген заявяват, че здравословният сън ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци е свързана с редица отрицателни ефекти върху здравето и опасни последици. Ефект върху сърцето. ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).
Затлъстяването струва на България над 6,48 млрд. лева годишно
Затлъстяването в България представлява не само значителна икономическа, но и ... лечима болест, очакваме държавата и обществото да търпим все повече – финансови и социални, всяка следваща година, коментира д-р Славейко Джамбазов ... доклад, изготвен от HTA ООД по поръчка на Лили България.
10-годишен анализ разкрива тревожни тенденции при рака на гърдата в България
На XV-та Национална конференция по онкология с международно участие, организирана ... докато скринингът е систематичен, изследователски метод, насочен към ранно откриване на заболявания или рискове при хора, които все още не проявяват ... – особено за по-млади пациентки и жени с фамилна обремененост.
Коронавирусът е променил характера на човек
Нивото на стрес сред младите хора се е увеличило в ... или войни и промените в личността. Но нещо в претърпените или в продължителната социална изолация поради коронавируса все пак е ... да се наблюдава намаляване на екстровертността, откритостта, приятността и съвестността.
Кардиологът доц. Красимира Христова с открита лекция за женското сърце
За втора поредна година доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и ... заболявания и редовно да се следят показателите, които могат да предскажат проблеми със сърцето и метаболизма. За жените над 35 години ... иновативен подход за подобряване на здравето чрез научно обосновани методи.
Яденето на зеле всеки ден защита срещу възпаления и рак
Зелето в цялото му многообразие е продукт, ... на тялото своевременно да се очисти от метаболитни продукти и токсини. Д-р Йънг препоръча през зимните месеци по-често да включвате ... се отнася и за хората с нездравословна щитовидна жлеза.
Противовъзпалителни храни, които намаляват болката при артрит
Артритът, характеризиращ се с възпаление, е често срещано състояние, което причинява ... в ежедневната си диета, за да се възползвате от неговите противовъзпалителни свойства, препоръчват нашите консултанти. Зелен чай Той съдържа антиоксиданти, ... на чаша сок от череши дневно е обща препоръка за противовъзпалителни ползи.
Чай улонг съчетава ползите от зеления и черния чай
Чаят улонг у традиционен китайски чай, приготвен от листата на ... за приготвяне на черен и зелен чай. Въпреки че неговите ползи за здравето са забелязани от много години, той представлява ... понижаване на кръвното налягане и да защити зъбите и костите.