ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - поклащания A+ A-

Резултати от търсенето

Здравето в автомобила – как да го опазим?

Начинът на живот на съвременният шофьор в големия град едва ... с ръце сгънатите в коленете крака. После да направите серия , представяйки си, че сте люлеещо се детско дървено конче ... особено важно за внимателното ви придвижване в следващите няколко часа.

Не можеш да заспиш? Лягай в хамака!

Такава е препоръката на швейцарските учени, изучавали сигналите на мозъка ... помощта на електроенцефалограми.В края на експеримента изследователите установили, че плавните на хамака бързо успокаяват лесновъзбудимия човек, увеличават продължителността на съня ... който се състои от пълни цикли. Човек, разлюляван от ритмични се събужда в края на четвъртия цикъл на съня и ... на съня и се чувства бодър и отпочинал, уверяват учените.