ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Защо яденето на дълго съхранявани храни е вредно
Не си създавайте навика да ядете храни, които се съхраняват ... от жизнената си дейност - миотоксин, по стените на стомаха. мухлясал хляб може да доведе до натрупване на голямо количество ... среда за размножаване. Такъв изход застрашава развитието на бронхиална астма.
Мазнините подобряват защитните сили на организма срещу коронавируса
Животинските и нерафинираните растителни мазнини са в състояние да устоят ... е добра са се яде свинска мас, намазана на тънка . Мазнините поддържат алкална среда в тялото, в която опасните ... като допълва, че полиненаситените мастни киселини имат и противовъзпалителни ефекти.
Масло и мас защитават белите дробове от коронавируса
Яжте повече мазнини, те са необходими за защита на белите ... 20 грама масло за закуска или парче свинска мас на или в яденето.
Ужас: та на пода! Важи ли правилото за петте секунди?
Бързо вдигнатата от пода не е опасна. Така са ни учили, така сме свикнали ... университет . Те взели 4 различни продукта – диня, хляб, с масло и лепкави бонбони, като последователно ги „изпускали“ върху ... стигала до 5 минути. Резултатите от последвалия лабораторен анализ на ...
Има ли зависимост от здравословната храна?
Има такава зависимост и тя е почти толкова сериозна, каквато ... се храня правилно, но знам, че няма да умра от бял хляб или порция спагети, например, казва специалистът. Орторексията се ... близки, нито приятели са в състояние да повлияят на болния.
Полезните хранителни комбинации
С правилното съчетаване на продуктите ние подобряваме обмяната на веществата. ... порция овесена каша или похапвайте от тях на обяд с пълнозърнест хляб.Риба с лимонЗалейте рибните блюда с лимонов сок – ... в която сте добавили и лъжичка зехтин или слънчогледово олио.
Мед и канела пазят сърцето и даряват дълголетие!
Хем е вкусно, хем е лесно, хем е повече от ... жизнените функции на организма за няколко дни напред! Сърдечни заболяванияЗакусвайте с хляб, намазана с мед и поръсена с канела. Това смъква ... пъти дневно.Това съхранява кожата свежа и мека и задържа стареенето.
"Сутрешен банан" за отслабване по японски
Хит в Германия днес е диетата „сутрешен банан”, която е ... ориз), но за европейските култури по-възприемчив е вариантът с половин пълнозърнест хляб, намазан с извара или диетично масло.Откривателите на диетата ... обещават чудеса, но според откривателите на диетата, опитът си струва...
Бързо отслабване? Може – с диета на балерините!
Какво са зимните празници? Богата трапеза и хубаво вино! А ... - чаша доматен сокОбед – 2 чаши доматен сок и черен хлябВечеря – чаша доматен сокВтори разтоварващ денЗакуска – чаша ... – чаша прясно мляко или айрянОбед – чаша айрян и черен хлябВечеря – чаша мляко или айрянДиетатаЗакуска – 100 г ... чаша топло мляко -1%-3%, или айрянВтора закуска – чаша кафе, хляб с масло и чаена лъжичка медОбед – супена лъжица ... може да се повтаря няколко дни, докато постигнете необходимия ефект.
Диета за здрава коса
Закуска Булгур, обезмаслено мляко, боровинки, портокалов сокИлиБулгур, нискомаслено соево мляко, ... месо и пълнозърнест хляб, зелена салата, домати, чушки.МандариниСоево млякоИлиГрахова супа, ръжен хляб, броколи и моркови със зехтинНектаринаОбезмаслена млякоИлиПица със зеленчуциСалата ... ябълков или ягодов мус, както и тофу.Вредни са:Преработените продуктиАлкохолътФаст фудЦигарите