ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Спорт при хемороиди
Редовната физическа активност е крайъгълен камък в превенцията на редица ... Изборът на неправилна тренировъчна рутина може не само да об съществуващ проблем, но и да провокира появата на нов, превръщайки ... външни хемороиди. Пациентите, които практикуват тези спортове, често съобщават за кризи непосредствено след продължителна тренировка. За щастие съществуват редица безопасни ... е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на физическа активност.
Лекари от МБАЛ НКБ и “Майчин дом“ спасиха 29-годишна бременна жена с аортна дисекация
29-годишната бременна с близнаци в критично животозастрашаващо състояние беше спасена ... В 23-та гестационна седмица тя развива внезапен задух и силни в гърдите и гърба. Първоначално приема симптомите като обостряне на ... дома заедно със своите родители и с 4-годишната си сестра.
2 добавки са свързани с натрупването на „игловидни“ кристали в ставите
Пикочната киселина е основният виновник за подаграта, тъй като образува ... подаграта, тъй като образува кристали, които причиняват тежки пристъпи на в ставите. Добавките, които повишават нивата на пикочна киселина в ... оксидативните ензими или, алтернативно, на намаленото отделяне на пикочна киселина.
3 признака при събуждане сочат към бъдеща деменция
Нови научни доказателства показват причинно-следствена връзка между сънната апнея и ... учените и посочват кои са те: • Събуждане с много или сухота в гърлото; • Сутрешно главоболие; • Замаяност при ... сухота в гърлото; • Сутрешно главоболие; • Замаяност при събуждане.
Имате в ставите? Наблегнете на маслините!
Консумацията на маслини в продължение на един месец може да ... продължение на един месец може да помогне за облекчаване на те в ставите, като съдейства на хрущяла да „оцелее“. Маслините ... маслини, съобщават, че изпитват по-малко болка по време на сън.
Крушите пазят от хипертония, диабет и наддаване на килограми
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... фибри, което прави плода противопоказан при определени стомашно-чревни проблеми (особено случаи). Ако обаче няма противопоказания, фибрите правят крушите полезни за ... каротеноиди и минерали, които ефективно укрепват капилярите и кръвоносните артерии.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... е на ниво. Възпаление и инфекция. Имате ли постоянно диария, във венците, стомашни и чревни инфекции? Може да имате имунен ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Мъчи ви артрит? Яжте семена от чиа.
Артритът може да доведе до и възпаление в ставите, както и до проблеми с движението. ... (около 10 грама на порция), което ще ви държи сити.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... от решаващо значение за здрава имунна система и предотвратяване на респираторни вирусни инфекции. Има изследвания, които показват, че адекватният прием ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... за мъжете. Препоръчват се мляко, яйца, ориз и зърнени закуски. в гърба и краката, чупливи кости Дефицит на витамин D. ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.