ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Джинджифилът понижава кръвната захар
Изследванията предоставят убедителни доказателства за включването на тази подправка в ... полезен и за диабетици тип 2, тъй като има много гликемичен индекс (ГИ). Храните с ГИ се разграждат бавно, като по този начин се насърчава ... като по този начин се насърчава по-плавният процес на храносмилане.
Пастата не е вредна, а полезна за отслабващите
Широко разпространеното схващане, че пастата е вредна за фигурата, се ... Проучване, проведено в Италия, установи, че хората могат да имат индекс на телесна маса, въпреки редовната консумация на паста. Авторите ... стройна фигура, дори за тези, които жадуват за брашнени продукти.
Напитка намалява високата кръвна захар с до 30%
Диабетът тип 2 може да бъде опасен, ако нивата на ... от един литър вода на ден, са имали 28% по- риск от развитие на нова хипергликемия, отколкото тези, които са ... обяснение за благоприятните ефекти на водата е отстраняването на течности.
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните продукти от магазина за хранителни ... телесна маса на потребителите на замразени храни е значително по- от този на тези, които предпочитат „пресни“. Поради тази причина ... плодове. А най-ценният продукт, разбира се, е от собствената градина.
Мазната риба понижава „лошия“ .
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване на „лошия“ . Но коя риба предлага най-много ползи? Мазната риба е ... полезни за здравето. Например, доказано е, че ниацинът повишава HDL а и намалява „лошия“ LDL . Сьомгата често се смята за една от най-хранителните риби, ... най-хранителните риби, особено за хора, които се опитват да понижат ...
Кога да пием лекарствата за кръвно - сутрин или вечер?
Въпросът кога да приемам антихипертензивните си лекарства е проблем за ... сърдечни проблеми почти наполовина, а също така са имали по- риск от инфаркти, инсулти и операции поради запушени кръвоносни съдове. ... да приемат лекарствата. Лекарят трябва да определи режима на дозиране.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... сърдечна недостатъчност (тези фактори включват тютюнопушене, високо кръвно налягане, висок и диабет). При такива хора редовната употреба на аспирин може ... да не се използва това лекарство при хора с висок , сърдечно-съдови заболявания или бъбречни проблеми. Връзка между аспирина и ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).
Орехите подобряват здравето с възрастта
Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа ... физическа активност, придържат се към по-добра диета и имат най- риск от сърдечно-съдови заболявания. Самото проучване е посветено на изучаване ... г фибри, 45 мг магнезий и много антиоксиданти, включително полифеноли.
Лукът намалява „лошия“ с повече от 20%
Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на ... е, че лукът причинява рязък спад на нивата на LDL а в рамките на четири до осем седмици след консумация. ... в рамките на четири до осем седмици след консумация. Високият означава, че имате твърде много в кръвта си, восъчно вещество, произвеждано от черния дроб. Видът, ... черния дроб. Видът, за който да се тревожите, е LDL ...
Безплатни прегледи в Национална кардиологична болница
По повод Световния ден на сърцето на 29 септември Клиниката ... и такива с често срещани рискови фактори като артериална хипертония, повишен , захарен диабет, тютюнопушене, фамилна обремененост, които са посещавали кардиолог. България ... 14 ч. Пациентите трябва да носят цялата си медицинска документация.